سبل تجنب الشعور بالجوع – تناول كمية كافية من البروتين: يؤدي تناول كميات كافية من البروتينات إلى خفض مستويات هرمون الجوع وزيادة الشعور بالامتلاء، ويساعدكم على تناول كميات أقل في الوجبة... اقرأ المزيد
عندما يكونُ الفقر والجهلُ مُمَنهَجان وعبرَ عقود ويَستهدفان فئةً اجتماعيّةً دون غيرِها قد لا يكونُ بريئًا أو عَشوائيّا أو طبِيعيّا قد يكونُ تفقيراً وتجهيلاً ناتِجًا عن استراتيجيةٍ سياسية وهذه... اقرأ المزيد
سبل تجنب الشعور بالجوع – تناول كمية كافية من البروتين: يؤدي تناول كميات كافية من البروتينات إلى خفض مستويات هرمون الجوع وزيادة الشعور بالامتلاء، ويساعدكم على تناول كميات أقل في الوجبة... اقرأ المزيد
في الواقع نحن كمعارضين جزائريين و كمواطنين في المغرب العربي الكبير أولا بتنا نخجل من الخرجات العدائية و الصبيانية لتبون وعصابته اتجاه الأشقاء المغاربيين و خلق الفتنة بين دول الجوار و نشر الك... اقرأ المزيد
مع المداخيل الخيالية التي حققها الجنرالات جراء ارتفاع أسعار الغاز والبترول لم أكن أتخيل حتى في أسوأ كوابيسي أن يطرق باب بيتي أسرة لتطلب وجبة طعام أو أي أكلٍ زائد عن الحاجة اعتدت أن “أس... اقرأ المزيد
توقع مكسيم أوريشكين مساعد الرئيس الروسي للشؤون الاقتصادية أن يشهد نهاية العام الحالي 2022 بداية الجوع العالمي في العالم مشيرا إلى أن محاولات الولايات المتحدة لسحب احتياطي أوكرانيا من الحبوب... اقرأ المزيد
بينما تشهد الجزائر أزمة سياسية واقتصادية عميقة والشعب يخنقه تضخم متزايد وتشله طوابير لا نهاية لها للحصول على الحليب والزيت وأنهكه نقص المياه والغاز والانقطاع المتكرر للتيار الكهربائي والأنتر... اقرأ المزيد
تشهد أسعار المواد الغذائية والاستهلاكية المختلفة في الأسواق الجزائرية منذ مطلع السنة الجديدة ارتفاعا قياسيا بوتيرة متسارعة تصل إلى 1.5% يوميا و10.5% أسبوعيا لأكثر السلع في حين تتفاوت هذه الن... اقرأ المزيد
الجوع ينخر الفئات الفقيرة وأصحاب الدخل الشهري المتوسط في الجزائر بسبب ارتفاع أسعار المواد الغذائية خلال شهر رمضان فبالإضافة إلى ارتفاع الأسعار يتذمر الجزائريون من المضاربة التي تعم غالبية ال... اقرأ المزيد
عندما نقول أن الجزائر مازالت مستعمرة ومغتصبة في خيراتها يخرج علينا عبيد الجنرالات لكي يصفونا بأقبح النعوت ورغم أننا نعطيهم الدليل لكنهم صم بكم عمي لا يعقلون يا عبيد الجنرالات لقد بلغت حصة أر... اقرأ المزيد