القلق هو الخوف أو القلق من حدوث أشياء سيئة في المستقبل؛ مع هذا النوع من القلق، قد نركز على الأشياء التي لا يمكننا التحكم فيها أو التنبؤ بها. وإذا كان لديكِ قلق استباقي، فأنتِ تخشين لفترة طوي... اقرأ المزيد

فوبيا المرتفعات هي خوف شديد من المرتفعات مثل الأبنية العالية أو الجبال، وإذا كان الشخص يعاني من فوبيا المرتفعات؛ فقد يتسبب وجوده في هذه الأماكن، أو حتى مجرد التفكير في المرتفعات، في إصابته ب... اقرأ المزيد

يتكوّن الجهاز الهيكلي لجسم الإنسان من العظام، العضلات، الغضاريف، الأوتار، المفاصل، الأنسجة الضامّة وأربطة. تعمل هذه الأجزاء معاً لتقوم بتدعيم جسم الإنسان والسماح له بالحركة. ينشأ الضعف والضم... اقرأ المزيد

مكن أن تسبب الكثير من الحالات الصحية آلام أسفل البطن من الجهة اليسرى، ونظراً لوجود كلية وجزء من القولون والأعضاء التناسلية في أسفل البطن الأيسر، قد يؤدي الخلل الوظيفي في هذه الأعضاء إلى الشع... اقرأ المزيد

ما هو توسع المهبل؟ كيف اعرف توسع المهبل؟ ما هي اسباب توسع المهبل؟”… كثيرة هي الأسئلة التي تُطرح عن هذا الموضوع من قبل السيدات. فقسم كبير منهنّ، يتعرّض لهذه الحالة مع التقدم في ال... اقرأ المزيد

نصائح تساعد على كسر الوزن الثابت – تناولي مزيداً من الألياف لأنّها تخلّصك من الوزن وأيضاً من مشكلة ثبات الوزن. فتناولي الفواكه الطازجة والخضراوات، الحبوب الكاملة، ودقيق الشوفان، والمكس... اقرأ المزيد

التهاب فيروسي إنّ المُضادات الحيويّة قد لا تكون فعّالة لعلاج هذا النّوع من التهاب الصدر. فبدلاً من ذلك، قد يُركّز الطبيب في العلاج على تخفيف الأعراض والحدّ منها قدر الإمكان حتّى يبدأ المريض... اقرأ المزيد

الماء في الاشهر الاولى في الأشهر الستة الأولى لا يحتاج طفلك الرضيع بالعادة للماء، بل كل ما يحتاجه هو الحليب الذي يغنيه عن الماء. والوقت المناسب لإدخال الماء لوجبات الطفل يكون مع البدء بتناول... اقرأ المزيد

بعد نجاح أول عملية زرع رحم في لبنان والشرق الأوسط وشمال أفريقيا في مركز بلفو الطبي بالتعاون مع فريق طبّي سويدي متخصّص، كثرت التساؤلات عن هذه الجراحة التي تعطي أملاً للكثير من النساء اللواتي... اقرأ المزيد