أسباب الزغطة من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بحالات الزغطة البسيطة نذكر الإكثار من تناول الأطعمة الحارة الغنية بالتوابل، أو تناول الطعام بسرعة، الجفاف وعدم شرب المياه بكميات كافية،... اقرأ المزيد

زيت السمك زيت السمك هو من أكثر الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد على خسارة الوزن الزائد، وإنتاج الهرمونات بصورة متوازنة، ما يساعد في القضاء على مشكلة تكيس المبايض بش... اقرأ المزيد

نسبة كبيرة من الرجال والنساء يتعرّضون خلال مراحل حياتهم المختلفة إلى اكتساب الوزن وفقدانه بشكل متتالٍ، ويحصل ذلك بشكل أكبر عند النساء بفعل الحمل والإنجاب فيكتسبن الكيلوغرامات الزائدة التي يص... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص من أصوات مصدرها البطن وذلك دون سابق اذار مما يسبب لهم الإحراج. فأصوات البطن قد تصدر بشكل مفاجئ بينما يكون الشخص في جلسة عمل، أو خلال العلاقة الحميمة دون قدرة الشخص ال... اقرأ المزيد

أسباب حرقة المعدة في الحمل بحسب الطب، الحرقة المعوية تحدث عندما يرتفع معدل هرمون البروجستيرون، وذلك يتسبب بإرخاء عضلات صمام المعدة، ويؤدي إلى خروج الأحماض منها وصعودها إلى المريء. ومن ناحية... اقرأ المزيد

لصقة الظهر وفوائدها   تحتوي لصقة الظهر على مزيج من الفلفل الحار، الكافور والمنتول، وهي بفضل هذه التركيبة تعمل على تسكين الآلام موضعياً، لأن الجلد يمتص هذه المواد التي تعمل على ترخية العضلات... اقرأ المزيد