علاج انسداد الأنف بالثوم للحد من انسداد الأنف المزعج يمكنكم اللجوء الى الثوم الذي يحمل عدة خصائص مضادة للفيروسات والفطريات ويحمي الجهاز التنفسي. يمكن فقط غلي فصوص الثوم في الماء مع القليل من... اقرأ المزيد

أسباب الامساك عند الرضع انّ السبب الرئيسي للامساك عند المواليد الجدد هو نوعيّة الحليب، اذا كان الطفل لا يرضع من ثدييك. أمّا اذا كنت أمّاً مرضعة، فيمكن أن ينتقل الإمساك الى طفلك عن طريق حليبك... اقرأ المزيد

شرب الزنجبيل للقضاء على دهون البطن من أكثر النّباتات فاعلية في عمليّة تخسيس البطن الزنجبيل، هذا المشروب الذي يعمل على حرق الدّهون بشكل سريع، لذلك يمكن غلي مطحون الزنجبيل وإضافة القرفة إليه و... اقرأ المزيد

ما الذي يجمع بين الشمام والرجيم؟ – يساعد الشمام في عملية التخلّص من الوزن الزائد من خلال تحسين عملية الهضم والعمل على تنشيط الجهاز الهضمي لديك ما يساعدك على تحسين حركة الطعام في المعدة... اقرأ المزيد

فوائد القهوة للرجيم هناك الكثير من الفوائد التي تعود بها القهوة لناحية القدرة على التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم، لأن القهوة تساعد على حرق السّعرات الحراريّة أثناء عمليّة الهضم، كما يم... اقرأ المزيد

بسبب ضيق الوقت والمشاغل اليومية الكثيرة، تجد بعض النساء وخصوصاً الأمهات أو العاملات صعوبة في غسل الشعر لأنه يحتاج إلى تجفيفه بواسطة المجفف الكهربائي وهذا سيستغرق وقتًا طويلاً، وفي نفس الوقت... اقرأ المزيد

مقادير : • 3 ملعقة صغيرة جل صبار طازج • 2 ملعقة صغيرة زبادي • 1 ملعقة صغيرة عسل • 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون طريقة تحضير : 1- اخلطي المكونات السابقة جيدا في وعاء بلاستيك. 2- قومي بتدليك فروة رأ... اقرأ المزيد

قد يكون الاكتئاب اثناء الرجيم واحداً من اهم الأمور التي يعاني العديد من الاشخاص منها، نتيجة اتباع الحميات الغذائية لفترات طويلة من الوقت، الأمر الذي يؤدي الى الحرمان من المأكولات لوقت طويل،... اقرأ المزيد

بالطبع هناك ما هو أسوأ من ذلك في الحياة ولكن بالطبع تنظيف مصرّف مليئ بالشعر والرواسب المشبوهة ليست مهمة مفرحة مع أن لا مفرّ لنا من هذه المهمّة المقرفة جدًا. في أكثر الأحيان نستخدم مواد كيميا... اقرأ المزيد