أسباب الإمساك إن عدم شرب الماء بكميات كافية إضافة إلى عدم تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد الجسم في التخلص من بقايا الطعام المتراكمة فيه، كما وتناول كميات كبيرة من منتجات الألبان وال... اقرأ المزيد

الأناناس والإمساك إن الأناناس، وخصوصاً عصير الأناناس، بمثابة ملين طبيعي يعمل على تنظيم حركات الأمعاء. فعندما تعانون من الإمساك، لا يوجد أفضل من كوب من عصير الأناناس الطازج في الصباح على الري... اقرأ المزيد

أسباب الإمساك العضوية قد يحدث الإمعاء لأسباب عضوية مرتبطة بعمل الجهاز الهضمي، مثل بطء حركة الإمعاء الهادفة إلى إخراج الفضلات من القوقلون، أو عدم الحركة وممارسة الأنشطة، أو تناول بعض أنواع ال... اقرأ المزيد

يُعتبر الإمساك من المشاكل الشّائعة والمزعجة التي يُمكن أن تعاني منها الحامل خلال فترة الحمل. ولكن هل يؤثّر الإمساك على الحمل؟ وهل يُسبّب أضراراً للحامل؟ نعدّد في هذا الموضوع من موقع صحتي أبر... اقرأ المزيد

التبرّز يجب أن يكون مرة يومياً هذا الكلام ليس دقيقاً، لأن الأجسام تختلف وعادات الدخول إلى الحمام ليست واحدة عند الجميع. ممكن أن يكون معدل التغوّط عند شخص ما مرة يومياً، بينما يكون عند آخر مر... اقرأ المزيد

أسباب الإمساك العضوية قد يحدث الإمعاء لأسباب عضوية مرتبطة بعمل الجهاز الهضمي، مثل بطء حركة الإمعاء الهادفة إلى إخراج الفضلات من القوقلون، أو عدم الحركة وممارسة الأنشطة، أو تناول بعض أنواع ال... اقرأ المزيد

أسباب الإصابة بالإمساك أسباب كثيرة تؤدي الى الإصابة بالإمساك في مرحلة ما بعد الولادة، ومن اهمها: – زيادة هرمون البروجسترون خلال الحمل. – ازدياد كمية الحديد التي تتناولها الحامل ي... اقرأ المزيد

ما هي فوائد زيت الزيتون للإمساك؟ – يساعد زيت الزيتون على التخلّص من الإمساك بفضل قدرته على تليين الأمعاء، خصوصاً إن كان ساخناً، ما يساعده على التخلّص من السموم المتراكمة فيه من جراء رو... اقرأ المزيد