يُستخدم ورق الغار أو ورق اللورو في تحضير الكثير من الأطباق خصوصاً تلك التي ترتكز على اللحوم، الدجاج والأسماك. ويُقدّم هذا النوع من الأعشاب مجموعة من الفوائد الصحية المهمة، بالإضافة الى فعالي... اقرأ المزيد

نجد الكركديه في قائمة الأعشاب التي يتمّ تجفيفها لنتمكّن من اضافتها الى الزهورات والشاي أو حتى عبر نقع كمية منها بالماء المغلي والحصول من خلال شربها على الفوائد الكثيرة التي تُقدمها للصحة. وي... اقرأ المزيد

إنقاص الوزن مهمة صعبة خاصة عندما يتعلّق الامر بالدهون البطن العنيدة والمزعجة. وبما ان النظام الغذائي الصحي والمتوازن هو المفتاح لفقدان الوزن، الّأ انه ولحرق دهون البطن هناك بعض الأعشاب المفي... اقرأ المزيد

اعشاب لحرق دهون البطن الحلبة الحلبة من التوابل المنزلية الشائعة والتي تساعد على حرق دهون البطن. وجدت العديد من الدراسات أن الحلبة قد تساعد في التحكم في الشهية وتقليل تناول الطعام لدعم فقدان... اقرأ المزيد

اعشاب لحرق دهون البطن الحلبة الحلبة من التوابل المنزلية الشائعة والتي تساعد على حرق دهون البطن. وجدت العديد من الدراسات أن الحلبة قد تساعد في التحكم في الشهية وتقليل تناول الطعام لدعم فقدان... اقرأ المزيد

تقوية جهاز المناعة بالاعشاب الريحان الريحان هو نوع من الاعشاب التي تمّ استخدامها لآلاف السنين في الطب الهندي القديم والطب الصيني التقليدي. فالريحان له خصائص غنية بمضادات الأكسدة، وهو مليء با... اقرأ المزيد

في السنوات الأخيرة، أشارت الأدلة المتزايدة إلى وجود تلوث متبادل بين الينسون النجمي الصيني (llicium verum) والذي يعتبر آمنًا بشكل عام للاستهلاك، والأنواع ذات الصلة الوثيقة باليانسون النجمي ال... اقرأ المزيد

الزنجبيل يعتبر الزنجبيل بأنه من أنواع الأعشاب الصحيّة والفعالة في إنقاص الوزن بشكل سريع، حيث أنه ضروري لتعزيز تدّفق الدورة الدموية في الجسم ما يحسّن من عملية التمثيل الغذائي. ومن فوائد الزنج... اقرأ المزيد