الشعور بركلات الطفل خلال فترة الحمل تجربة مثيرة بالنسبة لك وخصوصاً اذا كنت حاملاً للمرّة الأولى. وتُعتبر ركلات الطفل مؤشراً على نموّه الطبيعيّ والسليم داخل رحمك، بالاضافة الى أنّها تخبئ في ط... اقرأ المزيد
يعد الثوم من بين القصبيات التي تحتوي على الكثير من الخصائص الطبية، والتي تستخدم لعلاج العديد من المشاكل الصحية مثل نزلات البرد، أمراض الكلى.. لذلك إليك 5 اسخدامات مدهشة للثوم: 1 – يستخدم الث... اقرأ المزيد
تعاني أغلب السيدات من اضطراب النوم، بسبب التوثر والإرهاق الذي تتعرض له طوال اليوم. إليك الحل السحري للنوم في 30 ثانية فقط، تقنية 4-7-8 للدكتور أندرو ويل، وهي عبارة عن تمرين للتنفس يساعدك للت... اقرأ المزيد