يحدث كثيراً ولعدة أسباب أن تضعي مولودك قبل إتمام فترة الحمل، ويطلق على هذا المولود مسمى ” الطفل المبتسر” ويحدث ذلك لأسباب كثيرة تعود لصحة الأم غالباً وفي أحيان قليلة ترجع لمشاكل... اقرأ المزيد
البدايات الأولى للحمل من أكثر الفترات حسّاسية وحاجة للمزيد من الرّعاية والاهتمام؛ إذ ينبغي علي الحامل أن تدقق بجميع التدابير اللّازمة لتحصل على الراحة البدنية والنّفسيّة، بهدف ضمان ثبات الحم... اقرأ المزيد
الشهر التاسع من الحمل هو الشهر الذي تتأهل فيه الحامل لمواجهة مشقة الولادة.. ونزول الجنين بأمان، لهذا يحتاج هذا الشهر إلى التوازن والتنويع في وجبات الأم التي تلبي احتياجات الجنين من العناصر ا... اقرأ المزيد
قدوم المولود فرحة تتجدد يوماً من بعد يوم.. وتزداد خاصة في قلوب الأمهات الجدد، واللاتي كن بالأمس فقط يتسألن في حيرة: كيف سأحمله وأطعمه؟ هل بمقدوري ان أبدل ملابسه، وألعابه؟! لا تتعجبي فحالك مث... اقرأ المزيد
هناك إرشادات ضروريّة تضمن السلامة، عند اشتعال زيت الطهي، في المطبخ؛ بخلاف ذلك قد يتعرض الطاهي إلى الأذى. لمحة عن الإرشادات، في حالة الحادث المنزلي المذكور، في الآتي. كيفية السيطرة على اشتعال... اقرأ المزيد
العناية بالمهبل بعد الستين الفحص الروتيني من المهم جداً ان تقومي بإجراء فحصاً روتينياً سنوياً عند الطبيب، ذلك بهدف العناية بالمهبل والحفاظ على صحته بعد الستين. فالطبيب، ومن خلال الفحوصات الل... اقرأ المزيد
توصيات التنظيف للحد من فيروس كورونا – ابدأوا التنظيف من المناطق النظيفة وانتقلوا إلى المناطق المتسخة او الملوّثة بالفيروسات. يجب تنظيف جميع الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر (مثل مقابض... اقرأ المزيد
الخبر السار هو أنه من الممكن التخلص من بعض الكيلوغرامات ببطء مع الاستمرار في تناول سعرات حرارية كافية لمواكبة المتطلبات الجسدية والعقلية لرعاية الطفل الصغير. المفتاح هو التحلي بالصبر، وتناول... اقرأ المزيد
إن الحد بشكل كبير من تناول الكربوهيدرات بشكل عام ليس أفضل رهان بعد الولادة. فالكربوهيدرات ضرورية للأمهات الجدد، ليس فقط لإنتاج حليب الثدي، ولكن أيضاً للصحة العقلية وتنظيم الهرمونات وغير ذلك.... اقرأ المزيد
غسول الفم للطفل غسول الفم الخالي من الكحول آمن للأطفال بكميات صغيرة. كقاعدة عامة، يجب ألا يستخدم الأطفال دون سن السادسة غسول الفم. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يصف طبيب أسنان الأطفال غسول الف... اقرأ المزيد