تنظيف البطن من السموم شرب الكثير من الماء شرب الكثير من الماء والحفاظ على رطوبة الجسم طريقة رائعة لتنظيم الهضم وتنظيف البطن من السموم. ذلذلك، ولتحقيق هذا الهدف، من المهم ان تحرصوا على شرب ست... اقرأ المزيد
اختارت رابطة الدوري الإيطالي جوائز الأفضل لموسم 2019-2020 والتي شهدت تتويج باولو ديبالا بجائزة أفضل لاعب فيما حصد فويتشيك تشيزني جائزة أفضل حارس مرمى… وجاءت قائمة أفضل لاعبي الموسم كال... اقرأ المزيد
بعد انتهاء الدوري الإنجليزي الممتاز حصل جوردان هندرسون قائد ليفربول على جائزة أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي هذا الموسم. وقدم هندرسون موسماً مميزاً مع الريدز وكان أحد أهم أعمدة الفريق الذين س... اقرأ المزيد
يسرق مهاجم ريال مدريد كريم بنزيمة الإشادات من ليونيل ميسي منذ عودة الدوري الإسباني بعد توقفه لنحو 3 أشهر بسبب فيروس كورونا وكان الفرنسي قد قاد ريال مدريد إلى خطف صدارة الدوري الإسباني من برش... اقرأ المزيد
افتكت النجمة التونسية والعربية هند صبري جائزة أفضل ممثلة عربية عن دورها في الفيلم التونسي” نورا تحلم”في الطبعة الرابعة من جوائز النقاد للأفلام العربية ضمن فعاليات سوق مهرجان كان... اقرأ المزيد
قال ستان كوليمور نجم ليفربول السابق أن نسخة الفريق الحالية لا يمكن أن تندرج ضمن أفضل الأندية الإنجليزية عبر العصور ويقترب ليفربول من تحقيق لقب الدوري الإنجليزي الممتاز برقم قياسي من النقاط و... اقرأ المزيد
أكد توني كروس نجم وسط ريال مدريد أن كريستيانو رونالدو زميله السابق في الفريق الملكي هو أفضل من زامله خلال مسيرته وقال الدولي الألماني في تصريحات لقناة «DAZN» الألمانية: زاملت مع العديد من ال... اقرأ المزيد
كيف اهتم بنفسي وانا حامل الراحة إذا كنتِ أنتِ من يتولى رعاية الأشخاص الآخرين، فمن المهم التأكد من أن عائلتك وأصدقائك المقربين يعتنون بك أثناء الحمل. بدلًا من تحضير الولائم الغذائية للأصدقاء... اقرأ المزيد
كشف الأسطورة البرازيلية رونالدو نازاريو عن قائمة شملت أفضل 5 لاعبين يستمتع بأدائهم في ملاعب كرة القدم وفي حديث لصحيفة “ذا سن” البريطانية قال “الظاهرة”: ليونيل ميسي هو... اقرأ المزيد
الرياضة الصباحية: أفضل وقت لحرق الدهون هناك دراسات تظهر متى يكون أفضل وقت في اليوم لممارسة التمارين الرياضية للحصول على نتائج أفضل تجاه حرق الدهون وبناء العضلات. ولكن من الجيد التنبه إلى أن... اقرأ المزيد