من بين الأمور المزعجة التي قد تتعرّض لها العديد من النساء وخصوصاً صاحبات الجسم الممتلىء هو احتكاك الفخذين. هذه المشكلة تزداد سوءً في فصل الصيف عندما ترتفع درجات الحرارة ممّا يتسبّب في التهاب... اقرأ المزيد

الربيع يعني براعم الورد والأشجار المزهرة، ولكن إذا كنتم من بين ملايين الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسميّة فحتماً ستواجهون بعض الأعراض الشديدة نوعاً ما والتي تؤثّر على يومياتكم. وعند م... اقرأ المزيد

النودلز من الأطباق السريعة التي يمكن تحضيرها في المنزل لوجبة الغداء أو العشاء، وذلك من خلال الحصول على الأكياس الخاصة بها والمتوفرة في الأسواق بالكثير من النكهات المختلفة، بالاضافة الى التوا... اقرأ المزيد

هل سمعتِ من قبل بالجلوتاثيون؟ إنه واحد من أنواع مضادات الأكسدة المهمة للجسم، وله العديد من الفوائد للبشرة بشكل خاصة وللجسم بشكل عام. من هنا، ولتتعرّفي أكثر على الجلوتاثيون، فوائده وكيفية الح... اقرأ المزيد

الانفصال العضلي هو انفصال كامل للعضلات المستقيمة البطنية، أو العضلات “المكونة من ست حِزم”، والتي تلتقي عند خط منتصف المعدة، وهي حالة شائعة أثناء الحمل؛ نظراً لتمدد عضلات الرحم لا... اقرأ المزيد