بعد تخطي سن الأربعين تكون غالبية النساء قد أنجبن أولادهن، وربما تعرّضن لبعض الترهلات في البطن والثدي بعد الرضاعة، ومنهن من لم ينجبن ولكن كن أكثر وزناً، وخسرن هذا الوزن، فحدثت الترهلات، كذلك... اقرأ المزيد

مسامير القدم عبارة عن مناطق صلبة وسميكة من الجلد تتشكل نتيجة الاحتكاك أو الضغط على الجلد، ولعل سبب ظهورها هو رد فعل الجلد السطحي لحماية الطبقات الداخلية. تظهر مسامير القدم، في أماكن تتعرّض ب... اقرأ المزيد

إذا كنت تعانين من الإمساك العرضي، فإن زيادة كمية الألياف التي تتناولينها لبضعة أيام للعودة إلى جدول حركة الأمعاء الطبيعي قد يكون كافياً. بالنسبة للإمساك المزمن، فكري في استشارة اختصاصي تغذية... اقرأ المزيد

تعد بشرة الطفل مختلفة وأكثر حساسية من البالغين، مما يجعلها أكثر عرضة للتأثر بالعوامل الخارجية التي تسبب الطفح الجلدي أو الجفاف. على الجانب الآخر، لا يتطلب جفاف الجلد عند الأطفال عادة أي أدوي... اقرأ المزيد

لا شك أنك سمعت كثيراً عن زيت جوز الهند، لكن هل تعلمين أنه من أفضل المكونات الطبيعية التي بإمكانك استخدامها على شعرك وعلى بشرتك أيضاً؟ فهذا الزيت هو إكسير الجمال في حد ذاته، إذ أثبت قدرة عالي... اقرأ المزيد