تذكر الأرقام أن 40 في المائة من المراهقات يعانين من اضطرابات نفسية، و15 في المائة من خطر الوزن الزائد، كما تتعرض نسبة 30 في المائة منهن للتعنيف الكلامي من قبل الوالدين؛ ما يشير إلى كثرة وتنو... اقرأ المزيد

بدءاً من الآيس كريم والحلوى إلى العديد من الحلويات الأخرى يفضل الأطفال الصغار تناول الحلويات والمشروبات السكرية، إلا أن التناول المفرط للسكر قد يعرض طفلك للعديد من المخاطر الصحية كزيادة مستو... اقرأ المزيد

تُعد مرحلة إدخال الطعام الصلب للرضع من أهم المراحل التي تمر بها الأم والطفل؛ حيث يبدأ الطفل في هذا الوقت في التعرف إلى نكهات وأطعمة جديدة بعد أشهر من الرضاعة، ورغم أن هذه اللحظة قد تكون مليئ... اقرأ المزيد

يلعب نمط الحياة الصحي دوراً مهماً في دعم نمو وتطور الطفل، ولهذا عليك تعويد طفلك على أسلوب حياة صحي منذ الصغر وذلك بدءاً من أنماط الأكل وعادات مشاهدة التلفاز وحتى النوم، فقد يساعد اتباع نمط ح... اقرأ المزيد