أساليب لعلاج حبّ الشباب في البشرة الدهنيّة 1- اغسلي وجهك مرّتين في اليوم صباحاً ومساءً، وتنظيفها بلطف خاصّة، عند التعرّق أي بعد مثلاً ممارسة الرياضة. لأنّ التعرّق يزيد من احتمال ظهور الحبوب.... اقرأ المزيد

هذه الطرق تساعدكم على خفض مستوى السكر في الدم 1- تخلّصوا من التوتّر والإجهاد لأنّ ذلك يؤدّي على مشاكل صحيّة كارتفاع الجلوكوز في الدم. ومارسوا بالتالي، تمارين التأمل والاسترخاء كاليوغا والتنف... اقرأ المزيد

أساليب لعلاج حبّ الشباب في البشرة الدهنيّة 1- اغسلي وجهك مرّتين في اليوم صباحاً ومساءً، وتنظيفها بلطف خاصّة، عند التعرّق أي بعد مثلاً ممارسة الرياضة. لأنّ التعرّق يزيد من احتمال ظهور الحبوب.... اقرأ المزيد

اليانسون يساعد شرب اليانسون على محاربة القلق والاكتئاب بفضل الخصائص المهدّئة التي يتميّز بها. فهذا النبات العشبي مفيد لعلاج حالات القلق والإحباط والأعراض الأخرى المصاحبة للاكتئاب. البابونج ز... اقرأ المزيد

التهاب المسالك البوليّة من أكبر أسباب آلام الحوض شيوعاً، وتسبّب هذه الحالة آلاماً شديدة في منطقة الحوض مع زيادة الحاجة للتبوّل والشعور بحرقان مع تغيّر الإفرازات ووجود رغوة أو دم في البول. حص... اقرأ المزيد

علامات مبكرة لمرض السكّري؟ 1- يشعر المريض يالحاجة إلى التبوّل باستمرار، ما يعني أنّ نسبة الجلوكوز مرتفعة في الدم، بالتالي تعمل الكلى بجهد لإخراجه من الجسم عبر التبوّل الكثير ليلاً ونهاراً. 2... اقرأ المزيد