زيت السمك زيت السمك هو من أكثر الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد على خسارة الوزن الزائد، وإنتاج الهرمونات بصورة متوازنة، ما يساعد في القضاء على مشكلة تكيس المبايض بش... اقرأ المزيد

– المال: يُعتبر الموضوع المالي من أكثر ما يسبّب التوتّر في كلّ العلاقات الزوجيّة خصوصاً في حال كان الطّرفان يعانيان من قلّة المال والسيولة. في هذه الحالة، من الشّائع أن يُلقي أحد الطّر... اقرأ المزيد

النزيف جراء التعرّض لهذه العملية، قد يحدث لبعض النساء نزيف كبير ما يجعلها بحاجة الى العديد من وحدات الدم، ولتجنب ذلك من الضروري التوقف عن تناول جميع الأدوية التي تؤثر على تخثر الدم في الوقت... اقرأ المزيد

تفريز مختلف أنواع الأطعمة لا شك أنه بإمكانك تفريز معظم أنواع المأكولات، إلا أن البعض منها لا يتحمّل الإقتراب من الفريزر، كالخضار الرقيقة مثل الخس التي تتفتّت كلياً عند تجميدها وتذويب الثلج ع... اقرأ المزيد

التطعيم قضية مهمة وأساسية جداً، لأنها الوسيلة الأساسية للتحصين ضد الأمراض الخطيرة والمميتة، وهي الإجراء الأكثر فعالية للحدّ من إنتشار الأمراض وخفض نسبة الوفاة والسيطرة على إحتمال حصول أي حال... اقرأ المزيد

تأثير الصّدمة النفسيّة على الطّفل يُعتبر تعرّض الطّفل لصدمةٍ نفسيّة من الأمور الصّعبة والتي لا يتوقّف تأثيرها عند حدود الوقت الحاضر الذي يعيشه، بل يمتدّ هذا التّأثير لكي يطال مستقبله. يتجلّى... اقرأ المزيد

الألم في منطقة الحوض إن الآلام المتكررة في منطقة الحوض في أوقات بعيدة عن الدورة الشهرية، قد تشير إلى وجود ورم ليفي متزايد في الرحم، لأنها تسبب الضغط الكبير في المناطق المحيطة بالرحم، ما يسبب... اقرأ المزيد

أولاً: عليك دائما الحفاظ علي صحة عينيك بأن تنظفيها جيداً من المكياج قبل النوم وحاولي أن تقللي من استخدام المكياج اليومي، بل اجعلي استخدام المكياج في المناسبات فقط حتى يصبح شكل عينيك أجمل. ثا... اقرأ المزيد