إنكار الحادثة: بعد التعرض لصدمة حياتية أو وفاة أحد المقربين، يسيطر الإنكار على العقل في المرحلة الأولى التي يوجهها. رفض تصديق ما حصل معه هي ردة فعله مباشرةً بعد الصدمة النفسية، وقد تترافق ال... اقرأ المزيد

علاجات للحفاظ على نضارة البشرة الدهنية 1- غسل الوجه يبدو الأمر واضحًا، لكن الكثير من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية لا يغسلون وجوههم يوميا. إذا كانت بشرتك دهنية، يجب أن تغسل وجهك مرتين في اليوم... اقرأ المزيد

البدانة تفيد الدراسات العلمية بأن الأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي شديد مثل الاضطراب ثنائي القطب والفصام، قد يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بآثار كتلة الجسم غير الصحية أو البدانة المفرطة. ويع... اقرأ المزيد

الأنفلونزا الموسمية كما هو شائع، فإن فيروس الإنفلونزا الموسمية خطير. فهو مسؤول عن آلاف الوفيات كل عام، وليس كل هؤلاء الضحايا من بين السكان الأكثر عرضة للخطر. ينصح الأطباء باستخدام اللقاح كل... اقرأ المزيد