الغلوتين مادة أساسية موجودة في الحبوب كالقمح، الذرة والشعير، أي يحصل عليها الجسم من خلال الأطعمة الغنية به مثل الطحين الذي يُصنع منه الخبز والمعجنات على أنواعها، الباستا وكذلك الحلويات. وقد... اقرأ المزيد

إذاً ما هي فوائد الحلزون على البشرة؟ الترطيب العميق يعمل الحلزون بشكلٍ أساسي على ترطيب البشرة بعمق، فالافرازات التي ينتجها تحتوي على عناصر تتسرب في بشرتك كّلها وبذلك يعزز نضارتها. وبعد تنفيذ... اقرأ المزيد

فوائد وميزات البرتقال الملكي:ط تختزل هذه الفاكهة فوائد عدّة ومنها: – تحتوي على فيتامينات ومغذيات عدة: يحتوي البرتقال الملكي على فيتامينات C، B وفيتامين E والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيو... اقرأ المزيد

السمك المشوي للرجيم قليل السعرات الحرارية ان السمك لا يحتوي ابداً على الدهون المشبعة في حال لم يتمّ إضافة ايّ نوعٍ من الزيوت او الزبدة اليه. لذلك، ان 91 غراماً من السمك المشوي يحتوي على حوال... اقرأ المزيد

مند أن أجلس الجنرالات كلبهم تبون على كرسي حكم الجزائر والأوضاع في الجزائر لا تزداد إلا سوءا والاوضاع غير مستقرة تماما والبلاد في شبه مجاعة و السنوات العجاف طالت و أعداد القرابين التي يقدمها... اقرأ المزيد

ما هي فوائد رجيم الكيتو؟ عدا عن إنقاص الوزن تدريجياً لدى رجيم الكيتو عدد من الفوائد الصحية المهمة جداً لصحة الجسم، وإليكم أبرزها: – يُساعد هذا النوع من الرجيم على الحدّ من إرتفاع معدل... اقرأ المزيد

تحسين الهضم إن الفشار هو عبارة عن نوع من الحبوب الكاملة التي تحتوي على السويداء، الجراثيم والنخالة. يشبه هذا النوع من الحبوب الكاملة الأرز الذي يحتوي أيضاً على جميع هذه الأجزاء الحيوية الثلا... اقرأ المزيد