امتصاص الكالسيوم أمر ضروري لصحّة الجسم، لكن بعض المعوّقات قد تمنع الجسم من امتصاص الكميّة الكافية من الكالسيوم. في هذه الحالة يجب تناول أطعمة غنيّة بالكالسيوم أو اللجوء الى المكمّلات بهدف تع... اقرأ المزيد

تكيّس المبايض واختلال توازن الهرمونات يؤدّي اختلال توازن الهرمونات المُصاحب لتكيّس المبايض إلى المُعاناة من عدّة أعراض تؤثّر سلباً على الخصوبة؛ إذ يُساهم هذا الاختلال في الحدّ من قدرة البويض... اقرأ المزيد