يعتبر الروتين اليومي جزءاً أساسياً من حياتنا، حيث يساعدنا على تنظيم الوقت وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية. ومع ذلك، قد يصبح الروتين اليومي مملاً لشدة تكراره، لدرجة تؤدي إلى شعور الش... اقرأ المزيد

مرض جريفز هو مرض يصيب الغدة الدرقية ويؤدي إلى فرط نشاطها وإنتاج الهرمونات أكثر مما يحتاجه الجسم، وهي حالة تُعرف باسم فرط نشاط الغدة الدرقية، ويمكن أن تؤدي أثناء الحمل إلى بعض المضاعفات الخطي... اقرأ المزيد

يعد الرمان فاكهة حلوة المذاق، ويفيد تناولها خلال فترة الحمل الأم والجنين؛ وذلك لأنها من الفاكهة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات وبعض المعادن، مثل الحديد وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة، وا... اقرأ المزيد

يعد العطس لدى الأطفال حديثي الولادة وسيلة دفاعية طبيعية تساعدهم على التخلص من المهيجات التي يستنشقونها من البيئة حولهم، مثل الغبار والجراثيم ومن ثم، إذا عطس طفلك عدة مرات، فلا داعي للذعر وال... اقرأ المزيد

هذه الأواني المحتوية على مركّبات PFAS في مطبخك قد تسبب لك ولعائلتك الإصابة بسرطان الغدة الدرقية، وفقاً لدراسة علمية.. إليك التفاصيل؟ إذا كان لديك مقالي غير لاصقة مطلية بالتفلون، فكوني حذرة:... اقرأ المزيد

العمى حالة مرضية تؤثر في ملايين الأشخاص حول العالم؛ كونه عامل خطر واسع الانتشار، ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالجلوكوما لدى الأشخاص المعرَّضين، وفقاً لباحثين فرنسيين. فما أسباب العمى؟ وهل ي... اقرأ المزيد

آلام البطن من أكثر الأوجاع شيوعاً والتي يشكو منها الكبار كما الصغار. ومن الطبيعي الشعور بآلام البطن أحياناً مثلاً عند التعرّض للبرد الشديد، ولكن أحياناً تكون آلام البطن مفاجئة ومقلقة خصوصاَ... اقرأ المزيد

يدخل البوليستر في العديد من الصناعات، إنطلاقاً من الملابس ووصولاً إلى الأجهزة الالكترونية. لكن بعض السيّدات يحرصنَ على الابتعاد عن هذه المنتجات التي يدخل فيها البوليستر، بسبب المعاناة من حكّ... اقرأ المزيد

يشعر بعض الأشخاص بألم عظام القفص الصدري من دون معرفة الأسباب، ويمكن أن يعتقدوا أنّها دلالة لنوبة قلبية، فهل هي فعلاً إشارة لحدوثها أو ربما تدلّ على حالة غير مقلقة يمكن حلّها ببساطة؟ هل ألم ع... اقرأ المزيد

آلام البطن من أكثر الأوجاع شيوعاً والتي يشكو منها الكبار كما الصغار. ومن الطبيعي الشعور بآلام البطن أحياناً مثلاً عند التعرّض للبرد الشديد، ولكن أحياناً تكون آلام البطن مفاجئة ومقلقة خصوصاَ... اقرأ المزيد