في عصر تتزايد فيه معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة كـ: أمراض القلب، السكري، التهابات المفاصل، وحتى بعض أنواع السرطان. يبرز الرجيم المضاد للالتهابات كخطة غذائية صحية تعتمد على أطعمة: طبيعية، ط... اقرأ المزيد

من المعروف أن الأطفال لا يتشابهون حتى لو كانوا من أم واحدة، بل إن التوائم يختلفون في قدراتهم رغم تشابههم الشكلي ولكن تظهر الفروق بينهم حين يصبحون في سن المدرسة مثلاً، ولذلك فيجب ألا تتوقع ال... اقرأ المزيد

الفرق بين الرجل والمرأة في الرجيم تختلف الحميات الغذائية التي تساعد على خسارة الوزن الزائد، كما أن التجاوب مع هذه الانواع من الرجيم يختلف من شخص الى آخر عموماً، وبين الرجل والمرأة بشكل خاص،... اقرأ المزيد