مخاطر مضادات الالتهاب دون وصفة طبية – إن مضادات الالتهاب من دون وصفة طبية تزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة لأنها تثبط إنزيماً يسمى cyclooxygenase-1 (Cox-1)، والذي بدوره يقلل من مستويات... اقرأ المزيد

تعتبر كيكة التفاح المبروش من بين أهم أنواع الحلويات وأكثرها غنىً بالفوائد الصحية. فالمكوّن الأساسي لهذه الكيكة هو التفاح المعروف بقدراته على تعزيز صحة اللثة والاسنان، وبكونه مصدراً مهماً لمض... اقرأ المزيد

تتطلعين اليوم من خلال هذا الموضوع عبر موقع صحتي على الخطوات الواجب اتّباعها لتحضير بسكويت القمح التي تعتبر من أشهى الحلويات الخفيفة التي يمكن تناولها بسهولة وبساطة. وفي هذا الإطار، تجدين الي... اقرأ المزيد

يحتوي البقدونس على كميات كبيرة من فيتامين ج الضروري لصحة العيون والشعر والأسنان ومقاوم للعدوى. كما أنه مضاد للأكسدة ويحتوي على كميات لا بأس بها من الحديد، المانغنيز، الكالسيوم والفوسفور. وال... اقرأ المزيد

تحلم معظم السيدات في الحصول على شعر قوي وطويل، ويبقى الشعر الجميل تاج لجمال المرأة ويلعب دورا كبير في إبراز أنوثتها، لكن ليست معظمهن محظوظات في الحصول على هذه النوعية الرفيعة من الشعر، لذلك... اقرأ المزيد

هكذا يحرق الليمون الدهون في جسمكِ ينتمي الليمون إلى الحمضيات ويتميّز بانه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحتكِ، وأهمها الفيتامينات والكربوهيدرات والمعادن المختلفة. ومن الفوائ... اقرأ المزيد