عندما يُولد الطفل فمن الطبيعي، وحسب الفطرة الإنسانية، أن الأم تتعلق به، ويصبح محور حياتها، وتربطها به علاقة فريدة عجز العلماء عن فك أسرارها حتى يومنا هذا، وقد تساءل العلماء كثيراً لماذا تستط... اقرأ المزيد

كطبيبة حديثي الولادة، فإن من أكثر الأسئلة شيوعاً التي أسمعها من الوالدين الجدد هو: “كم عدد الساعات التي يجب أن ينامها طفلي حديث الولادة؟” — وغالباً ما يأتي هذا السؤال من آباء وأم... اقرأ المزيد

بعض الأشخاص يعانون من مشكلات مع النوم، فقد ينامون عدد ساعات مناسبة، ولكن يستيقظون بشعور بالكسل والتعب. حتى إن تحديد عدد ساعات النوم الذي يحتاجه كل شخص قد يبدو وكأنه لغز! لكن ما يجب أن تعرفيه... اقرأ المزيد

نوم المولود من أكبر التحديات التي تواجه الآباء الجدد، خاصة خلال الأسابيع والأشهر الأولى من حياتهم؛ فالنوم عند الرضيع لا يُشبه نوم الكبار من حيث عدد الساعات ولا من حيث التوقيت؛ الطفل حديث الو... اقرأ المزيد

تشكو الكثير من الأمهات من اضطراب نمط نوم المولود الجديد؛ حتى يتكيف مع العالم الجديد خارج الرحم، فقد يحتاج الأطفال إلى الرضاعة الطبيعية كل 2-3 ساعات، فقد يستيقظ حديثو الولادة ولا يعرفون الفرق... اقرأ المزيد

الرضاعة الطبيعية من أجمل اللحظات المتبادلة بين الأم وطفلها؛ حيث يتقاسم الطفل معها لحظات تمتزج فيها الراحة بالحب، خاصة في الأشهر الأولى من حياة الطفل، لكن يحدث أن المرأة الأم قد تعاني من الحر... اقرأ المزيد

الحصول على نوم عميق ومريح هو أمر شديد الأهمية للصحة سواء الجسدية والعقلية، تُشير الدراسات إلى أن جودة النوم تؤثر بشكل مباشر على وظائف الدماغ، المزاج، والأداء اليومي. يمر النوم بعدة مراحل تعر... اقرأ المزيد

ترتبط قلة النوم بمشاكل صحية خطيرة مختلفة لدى الأطفال في المستقبل، بدءاً من السمنة والسكري وأمراض القلب، لذلك من المهم معرفة كيفية مساعدة طفلك على النوم بشكل جيد بدون أي اضطرابات. على الجانب... اقرأ المزيد

كثيراً ما تلاحظ الأمهات استغراق ابنها أو ابنتها المراهقة في النوم، وكأنهما كانا يبذلان مجهوداً شاقاً طوال ساعات النهار، ومع هذا؛ فإن الحصول على قدر كافٍ من النوم أمر مهم في جميع المراحل العم... اقرأ المزيد