تشكو الكثير من الأمهات من اضطراب نمط نوم المولود الجديد؛ حتى يتكيف مع العالم الجديد خارج الرحم، فقد يحتاج الأطفال إلى الرضاعة الطبيعية كل 2-3 ساعات، فقد يستيقظ حديثو الولادة ولا يعرفون الفرق... اقرأ المزيد
الرضاعة الطبيعية من أجمل اللحظات المتبادلة بين الأم وطفلها؛ حيث يتقاسم الطفل معها لحظات تمتزج فيها الراحة بالحب، خاصة في الأشهر الأولى من حياة الطفل، لكن يحدث أن المرأة الأم قد تعاني من الحر... اقرأ المزيد
الحصول على نوم عميق ومريح هو أمر شديد الأهمية للصحة سواء الجسدية والعقلية، تُشير الدراسات إلى أن جودة النوم تؤثر بشكل مباشر على وظائف الدماغ، المزاج، والأداء اليومي. يمر النوم بعدة مراحل تعر... اقرأ المزيد
ترتبط قلة النوم بمشاكل صحية خطيرة مختلفة لدى الأطفال في المستقبل، بدءاً من السمنة والسكري وأمراض القلب، لذلك من المهم معرفة كيفية مساعدة طفلك على النوم بشكل جيد بدون أي اضطرابات. على الجانب... اقرأ المزيد
كثيراً ما تلاحظ الأمهات استغراق ابنها أو ابنتها المراهقة في النوم، وكأنهما كانا يبذلان مجهوداً شاقاً طوال ساعات النهار، ومع هذا؛ فإن الحصول على قدر كافٍ من النوم أمر مهم في جميع المراحل العم... اقرأ المزيد
الاهتمام والعناية بالرضيع مسؤولية كبيرة، تأخذ وقت واهتمام كل أم، خاصة خلال الشهر الأول؛ ما بين اهتمام بطعامه ونظافته، ورعاية لساعات نومه وأخذ كفايته، ولأن النوم صحة وعافية للطفل؛ سنتعرف في ه... اقرأ المزيد
كثيرٌ من الأمهات يواجهن مشكلة قلة نوم الأطفال الرضع في الأشهر الأولى من حياتهم، رغم أن معدل النوم الطبيعي للمولود في الستة أشهر الأولى تتراوح بين 14-16 ساعة، و تتركز أسباب المشكلة في أن الطف... اقرأ المزيد
عدم نوم الرضع لساعات طويلة، أو نومهم لفترات مُتقطعة لا يطول زمنها، مع تكرار مرات الاستيقاظ ليلاً، يثير شكوى كثير من الأمهات؛ حرصاً على صحة وراحة أطفالهن، وبسبب أنهن أصبحن غير قادرات على مواص... اقرأ المزيد
إن إشارات أو علامات الرغبة في النوم لدى الطفل الرضيع تعدّ أمراً هاماً، إذ يُنصح بنقل الطفل إلى سريره عند قيامه بإبداء أي منها، من أجل تحفيزه على النوم بمفرده، و أهم هذه العلامات: فرك العينين... اقرأ المزيد
يُعد الاستلقاء على البطن جزءاً أساسياً من نمو الرضيع، وبخاصة الأطفال حديثو الولادة؛ لأنه يسهم في تطوير مهاراتهم الحركية. يساعد وقت الاستلقاء على البطن على بناء العضلات والتنسيق اللازم للتدحر... اقرأ المزيد