أصبحت الصحة النفسية، في العالم المعاصر، موضوعاً يحظى باهتمام متزايد، خاصة مع الضغوط المتنوعة التي يواجهها الإنسان يومياً في حياته. والصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية؛ إذ تلعب دوراً... اقرأ المزيد
نظراً لإيقاع الحياة السريع والضغوط اليومية، غالباً ما ننسى أبسط الأشياء التي تمنحنا التوازن والهدوء. قد يبدو التنفس أمراً بديهياً لأننا نقوم به تلقائياً، لكن الحقيقة أن طريقة تنفسنا تؤثر بشك... اقرأ المزيد
يعتبر الروتين اليومي جزءاً أساسياً من حياتنا، حيث يساعدنا على تنظيم الوقت وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية. ومع ذلك، قد يصبح الروتين اليومي مملاً لشدة تكراره، لدرجة تؤدي إلى شعور الش... اقرأ المزيد
نوبات الهلع هي حالة نفسية شائعة يمكن أن تحدث لأي شخص، حيث يعاني الفرد من شعور مفاجئ وشديد بالخوف أو القلق من دون سبب واضح. تتميز هذه النوبات بأعراض جسدية؛ مثل تسارع ضربات القلب، صعوبة التنفس... اقرأ المزيد
شهدت مدينة الخروب بقسنطينة اعتداء آخر على الامام ابراهيم بوكبوس، من طرف نفس الشخص الذي اعتدى عليه في المرة الاولى، حيث سبب له ضرر على مستوى الانف. ويعتبر الشيخ ابراهيم بوكبوس إمام مسجد عقبة... اقرأ المزيد
سبب تسرب غاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء. بمنزل عائلي بالحي السكني الرابطة بلدية جيجل، في تسمم 8 أشخاص من نفس العائلة.الحادثة أدت إلى إصابة الضحايا الذين تراوحت أعمارهم بين 5 س... اقرأ المزيد
أكد رئيس حزب جيل جديد جيلالي سفيان، أمس، أن قانون الأحزاب يجب أن يمنح نفس الإمكانيات لجميع الأحزاب لتعمل في نفس الظروف. وأضاف جيلالي سفيان، انه سبق وأن انتقد الخيارات الاقتصادية في البلد وما... اقرأ المزيد
في قمة الغباء والجنون حضر الشاذ تبون بمعية افراد العصابة بالمركز الدولي للمؤتمرات (الجزائر العاصمة) على احتفالية على شرف الصحفيين المرتشين والمطبلين بمناسبة اليوم العالمي لحرية الصحافة المصا... اقرأ المزيد
فتحت مصالح الأمن بتيبازة، أمس، تحقيقا في ملابسات وفاة غامضة لثلاثة أشخاص وجدوا قد فارقوا الحياة بالمنزل العائلي بحي 160 مسكن اجتماعي ببلدية الواودة شرقي الولاية، فيما وجدت طفلة صغيرة من نفس... اقرأ المزيد
خلف حادث مرور أليم بولاية بومرداس، مساء أمس، وفاة 5 أشخاص من عائلة واحدة كانوا على متن سيارة وجرح 8 آخرين تم إسعافهم ونقلهم إلى المستشفى فيما تم تحويل الوفيات إلى مصلحة حفظ الجثث لذات المؤسس... اقرأ المزيد