للوقاية من هشاشة العظام، يتوجب عليك التركيز على نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين دي D، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية التي تحمل الوزن، وتجنّب التدخين بكل أشكاله. فضلاً عن تناول المك... اقرأ المزيد

الكيس الدهني هو جيب يظهر في البشرة مملوءاً بالسوائل تحت سطح الجلد، ويبرز في شكل كتلة أو نتوء على الجلد. صحيح أن الاسم الرائج هو “الكيس الدهني”، لكنه قد يكون مصطلحاً غيرَ دقيق؛ لأ... اقرأ المزيد