بما أننا بتنا نعيش في عالمٍ تحكمه الشاشات، وتتصدر فيه التكنولوجيا كل تفاصيل حياتنا، بدأ مصطلح جديد يطفو على السطح؛ وهو “الكسل الرقمي”، الذي يعتبر ظاهرة آخذة في الانتشار بين الشبا... اقرأ المزيد

تعد طفرات النمو هي الحجم الجسدي لدى الأطفال المكون من الطول والوزن ومحيط الرأس، تنقسم مراحل نمو وتطور جسم الطفل إلى ثلاثة أجزاء، المرحلة الأولى تحدث من الولادة وحتى سن 3 سنوات، والمرحلة الثا... اقرأ المزيد

هل تعرضتِ للإجهاض مؤخراً؟ الحمل بعد تجربة الإجهاض ليس بالأمر السهل؛ لأن الخوف من الإجهاض مرة أخرى سيظل يطاردك قليلاً. وفي المقابل، لا داعي للقلق كثيراً، فعادة ما يحدث الإجهاض مرة واحدة، ويمك... اقرأ المزيد

اضطراب القلق هو نوعٌ من اضطرابات الصحة النفسية. عندما يعاني شخصٌ ما من القلق؛ فإنه يستجيب لبعض الأمور والمواقف بالخوف والرعب، وربما يعاني من علامات جسدية مثل: خفقان القلب والتعرُّق. القلق شع... اقرأ المزيد

هل تخيلتِ يوماً أن نسمة هواء تمر بوجهكِ قد تكون سبباً لآلام مبرحة؟! نعم إنه أمر طبيعي يشعر به مرضى ألم العصب الثلاثي التوائم؛ فهو ألم قد يشبه صدمة كهربائية تسري عبر الجلد. هذا هو الواقع المؤ... اقرأ المزيد

تدور في أذهان الأمهات الكثير من الأسئلة حول الفاكهة للأطفال الرضع والأطفال الصغار، بكن الموز هو أحد الفواكه التي تكثر أسئلة الأمهات حولها، وهذه الفاكهة بالذات تدور حولها بعض الأساطير والنظري... اقرأ المزيد

إن تجربة الولادة من أجمل اللحظات وأكثرها ترقباً في حياة المرأة، لحظات مليئة بالأحاسيس المتنوعة من السعادة إلى القلق؛ فهي بداية حياة جديدة لكل أم، مع عدد من المخاوف والأسئلة، لهذا تبحث الأمها... اقرأ المزيد

يعد معدن الحديد عنصراً غذائياً مهماً للوقاية من فقر الدم ودعم نمو الأطفال وتطورهم، وذلك لفائدته في تكوين خلايا الدم الحمراء والتي قد يتسبب انخفاضها في خلل وظيفي في الأعضاء، لذلك قد يتداخل نق... اقرأ المزيد