الجوز لمرضى السكري يعزز من مقاومة الأنسولين يعتبر الجوز من انواع الأطعمة المفيدة جداً لمرضى السكري، ذلك لأنه يساعد في بناء مقاومة للأنسولين. أي أن الجوز يساعد في التحكم في مستويات الجلوكوز ف... اقرأ المزيد

فاكهة الكاكا لمريض السكري – الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان مثل الكاكا تبطئ هضم الكربوهيدرات وامتصاص السكر، مما يساعد على منع ارتفاع السكر في الدم. أظهرت دراسة أجريت من قبل The... اقرأ المزيد

الملفوف والسكري – يحتوي الملفوف على الكثير من الخصائص المضادة للأكسدة ومضادات السكر في الدم التي تجعله دواء لمرض السكري. توصلت إحدى الدراسات، إلى نتيجة مفاجدها ان خلاصات الملفوف التي ت... اقرأ المزيد

إرشادات للنظام الغذائي لمرضى القولون – نظام غني بالألياف: على الشخص المصاب بمرض القولون، الاكثار من تناول المأكولات الغنية بالألياف لأنها تساعد المريض على عدم التعرض للامساك، كما أن عم... اقرأ المزيد

تقبّل الحالة: أوّل ما يجب على مريض الإيدز فعله عندما تُشخّص إصابته بالمرض، العمل على تقبّل الحالة والإطّلاع على كافة تفاصيلها التي تساعده في التعامل معها بشكلٍ صحيح وسليم. يُنصح باستشارة الط... اقرأ المزيد

تخفيف التعب والارهاق عند مريض كورونا تناول نظام غذائي متوازن من اهم أسباب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن هو زيادة طاقة الجسم والتخفيف من التعب عند مريض كورونا. تأكدوا من حصولكم على ما يكفي من... اقرأ المزيد

مرض الصدفيّة وضعف الانتصاب عند الرجل بشكل عام، الرجال المصابون بمرض الصدفيّة، يعانون من مشاكل جنسيّة وتحديداً ضعف الانتصاب، وذلك بمعدل مرتفع أكثر من الرجال الذين يعانون من مشاكل نفسيّة كالاك... اقرأ المزيد

الجريب فروت لمرضى السكري محتوى الكربوهيدرات المنخفض نصف حبة جريب فروت كبيرة تحتوي على 53 سعرة حرارية و 13.4 غراماً من الكربوهيدرات، بما في ذلك 1.8 غرام من الألياف. إذا كنتم تتحكمون في نسبة ا... اقرأ المزيد