تعزيز الشّعور بالشّبع عند تناول الأطعمة السكريّة، يُمكن أن يُصبح الجسم مقاوماً للأنسولين وهذا ما يجعله يُنتج المزيد من الغريلين، وهو هرمون يزيد الشهيّة. في المقابل، تُخفّض الشوكولاتة الداكنة... اقرأ المزيد

سمرار الرقبة والكوعين والركبتين وتحت الابطين من المشكلات الجمالية التي تعاني منها الكثير من النساء والتي تسبب الاحراج وخاصة اذا كانت طيات الجلد تحتوي على الكثير من الاسمرار والسواد أما اسمرا... اقرأ المزيد