هل سمعتِ من قبل عن حلبة الخيل، أو الحلبة الحمراء؟ إنها واحدة من الحبوب الطبيعية التي لم تلقَ شهرة واسعة مقارنةً بأنواع الحلبة الأخرى، ورغم ذلك فإن حلبة الخيل تعد كنزاً حقيقياً؛ بفضل احتوائها... اقرأ المزيد

اطعمة تحمي من امراض القلب الخضار الورقية الخضراء: تشتهر الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ واللفت والكرنب بغناها بالفيتامينات والمعادن، فضلاً عن مضادات الأكسدة. وعلى وجه الخصوص، تعدّ مصدرا... اقرأ المزيد

يلجأ الطبيب إلى إجراء العديد من الفحوصات الطبية التي من شأنها أن تحافظ على سلامة الأم والجنين على حدّ السواء. إلّا انه، زمن بين أنواع الفحوصات التي قد تثير قلق الحامل، هو تخطيط القلب، خصصواً... اقرأ المزيد