القلق والتوتر والغضب جزء طبيعي من الحياة، ولا تخلو الأيام من الشعور ببعض القلق او الغضب بين الفترة والأخرى، خصوصاً أثناء التحضيرات لحفل الزفاف، ولكن كيف يمكننا أن نعيش بهدوء بعيداً عن القلق... اقرأ المزيد

فوائد الموز الجمالية للعروس كثيرة، تكمن في احتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، الضرورية لكل من بشرة العروس وشعرها، ما يجعله من أفضل المكونات الطبيعية التي بإمكان العر... اقرأ المزيد

الهريس أو حبوب القمح هي عبارة عن حبوب غنية بالكثير من العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية. ويُعتبر حب الهريس مكوناً أساسياً لأهم الأطباق الشعبية جداً في المغ... اقرأ المزيد

فوائد الشوكولاتة للعظام مهمة. كما أن الشوكولاتة مضادّة للاكتئاب وتساعد في تحسين الصحة العقلية ولها العديد من الفوائد الصحية الأخرى ، لذا ننصح بها للعروس المقبلة على الزواج . توضح الاختصاصية... اقرأ المزيد