هل السلمون يرفع الضغط يعدّ السلمون أحد أفضل مصادر أحماض أوميجا 3 الدهنية طويلة السلسلة EPA و DHA. يُنسب إلى EPA و DHA العديد من الفوائد الصحية، مثل تقليل الالتهاب وخفض ضغط الدم وتقليل خطر ال... اقرأ المزيد
شهدت العاصمة السودانية الخرطوم مظاهرات حاشدة يوم امس تلبية لمليونية دعا إليها تحالف “قوى الحرية والتغيير” للضغط على المجلس العسكري لتسليم السُّلطة إلى المدنيين وقال التحالف في بي... اقرأ المزيد
مع كثرة الهموم والمشاغل اليومية، تزداد العوامل المسبّبة للضغوط النفسية، فيشعر الشخص بالتعب والصداع وتختلجه الكثير من الاحاسيس السلبية مثل: القلق، الحزن، عدم التركيز، الغضب وسرعة تبدل المزاج.... اقرأ المزيد
في زنزانة بدون نوافذ، ولا حمام ولا فراش، تعيش علا القرضاوي، ابنة الشيخ المعروف يوسف القرضاوي وضعا مزريا في السجون المصرية، وهي التي اعتقلت بتهمة انضمامها لجماعة ارهابية، في إشارة إلى جماعة ا... اقرأ المزيد