فوائد الزبادي بالليمون البروتين إن وجبة الزبادي بالليمون الخفيفة تغذّي البشرة من خلال غناها بالبروتين. فالبشرة تنتج باستمرار خلايا الجلد الجديدة، وكل خلية تكون مؤلفة من الكيراتين، وهو نوع من... اقرأ المزيد
فوائد الزبادي في رمضان تسهيل الهضم بسبب وجود كمية كبيرة من البكتيريا النشطة في الزبادي، فمن السهل هضمها بعد ساعات الصيام الطويلة. في الواقع، إن البروبيوتيك في الزبادي، الذي تنتجه بكتيريا حمض... اقرأ المزيد
فوائد الزبادي بالليمون البروتين إن وجبة الزبادي بالليمون الخفيفة تغذّي البشرة من خلال غناها بالبروتين. فالبشرة تنتج باستمرار خلايا الجلد الجديدة، وكل خلية تكون مؤلفة من الكيراتين، وهو نوع من... اقرأ المزيد