يعتبر التفاح من أنواع الفواكه الغنية بالفوائد الصحية والعناصر الغذائية التي يمكن ان تعزز كثيراً من وظائف أعضاء الجسم، وخصوصاً القلب. من هنا، وإذا كنتم مستعدّين للاطلاع على فوائد التفاح للقلب... اقرأ المزيد
الحفاظ على صحة القلب والشرايين التفاح الأحمر هو مصدر كبير للألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، وفقاً لدراسة أجراها علماء من جامعة إلينوي. تساعد الألياف القابلة للذوبان على منع تراكم... اقرأ المزيد
فيتامين د والتخطيط للحمل وجدت دراسة أجراها علماء من جامعة Yale University وجود صلة بين انخفاض مستويات فيتامين د ومشاكل الإباضة. قد قدم البحث خياراً بسيطاً وآمناً للنساء لتجربته قبل اللجوء إل... اقرأ المزيد