ما هو الوزن المثالي للجنين عند الولادة؟ – يتراوح وزن معظم الأطفال الذين يولدون بعد فترة الحمل الكاملة بين 2.7 الى 4.08 كيلوجراماً، علماً أن هذه الأوزان تختلف تبعاً لعدّة عوامل مثل صحّة... اقرأ المزيد

مختلف أنواع الأسماك تعتبر الأسماك من العناصر الغذائية البروتينية المتكاملة، بفضل غناها بالفيتامين D والزيوت غير المشبعة، إضافة إلى الأحماض الدهنية كالأوميغا 3 الأساسية لنمو أغشية الدماغ عند... اقرأ المزيد

الماء في الاشهر الاولى في الأشهر الستة الأولى لا يحتاج طفلك الرضيع بالعادة للماء، بل كل ما يحتاجه هو الحليب الذي يغنيه عن الماء. والوقت المناسب لإدخال الماء لوجبات الطفل يكون مع البدء بتناول... اقرأ المزيد

يدخل البسكويت عادةً ضمن الأطعمة التي تقدمينها لطفلك على شكل وجبةٍ خفيفة بما أنه يسهل عليه تناولها ويمكنه تقسيمها إلى قطعٍ صغيرة بنفسه. هل يمكنك تقديم البسكويت للطفل؟ إليك الإجابة المختصرة: أ... اقرأ المزيد

على الرغم من أن العصير الطبيعي هو من المكوّنات الأساسية التي تساهم في تقوية وتحسين المناعة عند طفلكِ نظراً لفوائده الصحيّة العديدة، إلا أن الإكثار منه قد يؤدي الى معاناة طفلكِ من مشاكل تسوّس... اقرأ المزيد

فضلاً عن مذاقه الفريد اللذيذ والمميز، فإن السلمون هو من الأسماك التي تتميّز بقيمتها الغذائية العالية والتي لها فوائد صحية رائعة للجسم، لكونه من الأنواع الغنية بأحماض الأوميجا 3 المفيدة والضر... اقرأ المزيد

تقع الامهات في حيرة دائماً في اختيار الغذاء المناسب لأولادهم ان كان في الطعام او المشروبات. فليست كل المشروبات تناسب طفلك، وهنا نتحدث عن الطفل من عمر السنة وما فوق لان الاطفال الرضّع تحت عمر... اقرأ المزيد

تركّز الامهات في غالب الاحيان على الرعاية الدقيقة والحريصة للطفل الرضيع، خصوصاً في المراحل الاولى بعد الولادة، حيث يكون الطفل شديد الحساسية تجاه العديد من العوامل. ما هي الخطوات الأولى لرعاي... اقرأ المزيد

مع بدء وعي طفلكِ على الحياة، تبدأ رحلته في عالم التربية والتي تطمحين طبعاً إلى أن تكون صالحة. ومع قدرة طفلكِ على الوصول إلى المعلومات التي يريدها، لا بدّ أن تساهمي في اختيار ما يشاهده من أفل... اقرأ المزيد

ٳستكشاف العالم خارج المنزل من أهمّ التجارب التي يمرّ بها أي طفل. فهو يخرج من دائرة الأمان المغلقة والمكيّفة، الى الهواء الطلق حيث يستطيع أن يقوم بمجموعة واسعة من النشاطات التي ترفّه عنه وتعل... اقرأ المزيد