تعزيز صحة الفم تعدّ تجاويف الأسنان والتهابات اللثة من أمراض الفم الشائعة التي تسببها بعض الأنواع من البكتيريا. يحتوي قشر الليمون على مواد مضادة للبكتيريا قد تمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة.... اقرأ المزيد

ما هي فوائد ارتداء الجوارب أثناء النوم؟ – الفائدة الأولى والدور الأكبر الذي تلعبه الجوارب أثناء النوم هو تدفئة القدمين في ليالي الشتاء الباردة. – يساعد ارتداء الجوارب في حماية ال... اقرأ المزيد

هل سمعتم يوماً بزيت الزيتون البكر؟ زيت الزيتون البكر الخالص هذا الزيت هو من أعلى درجات النقاوة في زيت الزيتون المستخلص بطريقة طبيعية أي بالعصر البارد فقط وبدرجة الحرارة الطبيعية عن طريق الضغ... اقرأ المزيد

الألياف الغذائية هي إحدى مكونات الأغذية النباتية، وطبيعتها غير قابلة للهضم عند الإنسان، لكنها تساعد في دفع الطعام داخل الجهاز الهضمي خاصة في الأمعاء الغليظة مما يساهم في تسهيل عملية التبرز،... اقرأ المزيد