ما هي أضرار تناول فيتامين سي على الريق؟ يفضل تناول فيتامين سي بعد وجبة الافطار وتجنب أخذه على معدة فارغة لأنه يسبب مضاعفات مزعجة للجسم من أهمها: اضطرابات في المعدة يتسبب تناول الفيتامين على... اقرأ المزيد

أطعمة يجب ان يتجنبها مرضى الكلى الأطعمة الغنية بالبروتين مثل المنتجات الحيوانية المنتجات الحيوانية، مثل اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والبيض هي أطعمة غنية بالبروتين. ولكن، الكثير من البرو... اقرأ المزيد