يمكن للفواكه المجففة أن تعزّز مستوى الألياف والعناصر الغذائية في الجسم، وتزوّده بكميات كبيرة من مضادات الأكسدة، لكنها أيضاً غنية بالكربوهيدرات والسكريات والسعرات الحرارية، وقد تسبّب مشاكل إذ... اقرأ المزيد

يعد التوت الأبيض من الفواكه الطبيعية القليلة بالسعرات الحرارية، فهو مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. فبالإضافة إلى مذاقه اللذيذ يتميز التوت الأبيض... اقرأ المزيد

هل تعلمين أن الطين الأبيض من أجود أنواع الطين المفيد للبشرة؟ هو طين موجود بشكل طبيعي يوجد في الغالب في التربة التي تم تطويرها من تجوية الصخور، تمت تسميته على اسم جبل كاولين Kao-ling في الصين... اقرأ المزيد

لا شك أن عصير الجزر والبرتقال هو من الأنواع التي تتمتع بالشعبية الأكبر بين الناس، بفضل مذاقه اللذيذ والشعور بالانتعاش الذي يمنحه للجسم بشكل خاص خلال فصل الصيف فيساعد على التخلص من الشعور بال... اقرأ المزيد

ما هي فوائد ماء الورد للوجه؟ – تنقية البشرة وفتح المسام من أهم المنافع التي تحصل عليها البشرة مع ماء الورد، كما أنّه يعمل على دعم نضارة الوجه. – بالرغم من أنّه يُنصح بإستعماله عل... اقرأ المزيد

ما هي فوائد ماء الورد للوجه؟ – تنقية البشرة وفتح المسام من أهم المنافع التي تحصل عليها البشرة مع ماء الورد، كما أنّه يعمل على دعم نضارة الوجه. – بالرغم من أنّه يُنصح بإستعماله عل... اقرأ المزيد