الإصبع الزنادي مرض شائع يظهر غالباً على شكل انسداد متقطع أو كامل في وتر المثني، مصحوباً بالألم في أغلب الأحيان. وهي حالة تجعل الإصبع عالقاً على نحو منحنٍ، وقد يعود لشكله الطبيعي مع حدوث طقطق... اقرأ المزيد

تتنوّع فوائد عسل الشفلح، حيث يمتدّ أثره الإيجابي ليشمل جميع أجهزة الجسم، كما يقدم فوائد وقائية علاجية للرجال والنساء على حدٍّ سواء. تستمدّ فوائد عسل الشفلح من خلال محتواه الغني بمضادات الأكس... اقرأ المزيد

ارتفعت أعداد مرضى الكبد الدهني بشكل متسارع الأعوام الماضية، ربما بسبب العادات الغذائية غير الصحية ونمط الحياة الذي يفتقر إلى الحركة. وفي حالة الإصابة بالكبد الدهني، فإن المريض يعاني من تراكم... اقرأ المزيد

مما لا شك فيه أن التدليك الذي يتم إجراؤه لدى متخصص، سوف يُريح الجسم والمناطق التي بها ألم، بفعالية خصوصاً إذا وصفه الطبيب بعد الكشف عن الحالة. بداية تشير الاختصاصية عايدة إلى أن الأنسجة العم... اقرأ المزيد

عضلات الكتف من العضلات التي تتعرّض للألم والتيبس باستمرار، ربما بسبب عدم التمرين أو بسبب الوقوف والجلوس بطريقة غير صحيحة. يمكن تقوية عضلات الكتف من خلال مجموعة من التمارين البسيطة دون الحاجة... اقرأ المزيد

المغنيسيوم موجود في جميع أنحاء الجسم، حيث تحتوي كل خلية من خلايا الجسم على هذا المعدن، وهي بالطبع تحتاج إليه لتعمل جيداً. ويتمركز نحو 60% من المغنيسيوم الموجود في الجسم في العظام، فيما الـ40... اقرأ المزيد

فرط أو زيادة أمونيا الدم هي حالة غير معروفة من قبل الكثيرين الذين لا يعرفون مدى أهميتها وطرق التعامل معها. والأمونيا، المعروفة أيضاً باسم NH3، هي مادة تُعد من المخلفات التي تنتجها الأمعاء عن... اقرأ المزيد

إن الحمل وزيادة الوزن، وآلام أسفل الظهر، وانتفاخ الثديين، وتغييرات لون الجلد؛ كلها أمور متساوية في فترة الحمل التي تستمر تسعة أشهر، وتؤدي جميعها إلى انفصال العضلات. تتكوّن عضلات البطن من شري... اقرأ المزيد

إن تلقي خبر الإصابة بسرطان الثدي، له تأثير صدمة عاطفية حقيقية، ويمكن أن تؤثر عواقبها بشكل كبير على الحالة المعنوية والصحة النفسية للمريضات، اللاتي يجب عليهن الاستعداد بالفعل لتحمل العلاج، ال... اقرأ المزيد