رغم ضغوط الحياة اليومية العصرية وكثرة المشاكل الاقتصادية والحروب والكوارث والتحديات الأسرية والعملية المختلفة، فإنه لزاماً عليك الحفاظ على صحة نفسية جيدة؛ فصحتك العقلية المتينة تجعلك تعيشين... اقرأ المزيد

يحدث احمرار العين عندما تتمدد أو تتوسع الأوعية الدموية الموجودة على سطح العين، نتيجة دخول جسم غريب أو مادة في العين أو بسبب التعرّض للشمس أو الهواء الجاف أو نتيجة الحساسية أو نزلات البرد وال... اقرأ المزيد

القلق والتوتر والغضب جزء طبيعي من الحياة، ولا تخلو الأيام من الشعور ببعض القلق او الغضب بين الفترة والأخرى، خصوصاً أثناء التحضيرات لحفل الزفاف، ولكن كيف يمكننا أن نعيش بهدوء بعيداً عن القلق... اقرأ المزيد

مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) هو حالة ترتفع فيها محتويات المعدة إلى المريء أو أنبوب الطعام، ويمكن أن يسبب ذلك حرقة في المعدة، وصعوبة في البلع، وألماً في الصدر، من بين أعراض أخرى. ولمساع... اقرأ المزيد