خفض ضغط الدم المرتفع عن طريق تحسين مستويات أكسيد النيتريك الكاكاو في الشوكولاته الساخنة يساعد على خفض ضغط الدم وفقاً لجامعة The University of Adelaide. وقد لوحظ هذا التأثير لأول مرة في جزيرة... اقرأ المزيد

فبالإضافة إلى أهميته الكبيرة للحفاظ على صحة الحامل، كما يتوفر أوميغا 3 على شكل مكملات غذائية في الصيدليات، والتي يمكن للحامل الاستعانة بها دون الخوف من ظهور أي أعراض جانبية لها، مع التركيز ع... اقرأ المزيد

فوائد قشر الرمان للصحة يساعد قشر الرمان على التنحيف والتخلص من الوزن الزائد، كما أنه يساهم في علاج الإلتهابات في الجسم ويمنع تكوّن الخلايا السرطانية وانتشارها، ويعمل على تنظيم مستوى الكولستر... اقرأ المزيد

أهم المكملات الغذائية في رمضان – إن الصيام لفترات طويلة يسبب زيادة في إفراز هرمون الكورتيزول في الجسم، والذي بدوره ممكن أن يتسبب بمشاكل صحية عديد أهمها زيادة الوزن، هشاشة العظام، ارتفا... اقرأ المزيد