لا زال المربون والمعلمون يقدمون لنا النصائح كأمهات بضرورة تخصيص وقت الفراغ لكي يكون مفيداً ومثمراً للطفل وليس مجرد مضيعة للوقت، ولذلك فإعداد الأم لمجموعة من الألغاز مرة أسبوعياً بحيث تكون ضم... اقرأ المزيد

يتمنى معظم الأشخاص عيش حياة صحية مديدة، أو على الأقل تجنّب الحياة البائسة. على مدى السنوات الماضية، حدثت ثورة بحثية في فهمنا لبيولوجيا الشيخوخة، والتحدي هو تحويل هذه المعرفة إلى نصائح وعلاجا... اقرأ المزيد

لا يخفى على أحد أن قلة النوم تؤدي إلى مشاكل صحية عديدة مثل زيادة الوزن، الاكتئاب، التحسس. في حين يمكن أن ترفع مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وقد درس باحثون الصلة بين قلة النوم أو... اقرأ المزيد

مرض الزهايمر هو نوع من الخَرف يؤثر على ذاكرة المريض وتفكيره وسلوكه، بحسب تعريف جميعة الزهايمر الأميركية. وفي نهاية المطاف، تتفاقم الأعراض إلى الحد الذي يتعارض مع المهام اليومية، مثل عدم القد... اقرأ المزيد

عالم الطب مليء بالمصطلحات التقنية والمعقدة، التي غالباً ما تكون مربكة لغير الدارسين. هناك خلط بين مصطلح المتلازمة والاضطراب، لكن يجب التعرف إلى الاختلافات الأساسية بين هذه المفاهيم، وكشف معا... اقرأ المزيد

مرض أديسون هو قصور الغدة الكظرية الأولِي، ويمكن أن يبدأ هذا المرض في أي مرحلة عمرية، ويؤثر على الرجال والنساء على حد سواء. اكتشفي ماهية مرض أديسون والأسباب والطرق العلاجية، في الموضوع الآتي:... اقرأ المزيد

تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية (WHO) إلى أن الصداع يؤثر على واحد من كل شخصين في جميع أنحاء العالم.. هذا ويعتقد باحثون ألمان، أن الصداع يمكن أن يكون مرتبطاً جزئياً بألم العضلات، ولاسيّما ع... اقرأ المزيد

اكتشف الباحثون أن الاكتئاب يمكن أن يلعب دوراً مباشراً في الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني؛ حتى ولو لم يكن المرء يعاني من زيادة الوزن. لقد عرَف الخبراء منذ فترة طويلة، أن الأشخاص المصابين... اقرأ المزيد