كثيراً ما تضطرنا ساعات العمل الطويلة إلى الجلوس بشكل خاطئ على المكتب، مما يؤدي إلى أضرار بالغة بالعمود الفقري، ينتج عنها آلام الظهر المستمرة. وهناك 4 طرق خاطئة للجلوس تُدمر عمودكِ الفقري، أغ... اقرأ المزيد
كثيراً ما تضطرنا ساعات العمل الطويلة إلى الجلوس بشكل خاطئ على المكتب، مما يؤدي إلى أضرار بالغة بالعمود الفقري، ينتج عنها آلام الظهر المستمرة. وهناك 4 طرق خاطئة للجلوس تُدمر عمودكِ الفقري، أغ... اقرأ المزيد
2014 Powered By Wordpress, Goodnews Theme By Momizat Team