يحتاج الطفل الى نظام غذائي مليء بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي تساعده في النموّ السليم والصحي، وليبقى جهازه المناعي قويا. هذا النظام الغذائي يجب ان يتضمّن كميات كبيرة من الفاكهة والخضار... اقرأ المزيد

لتبول الليلي من المشاكل الاكثر شيوعاً لدى الاطفال في سنواتهم الأولى، وهذا ما يسبب الانزعاج للوالدين اللذين يقومان بكل ما يمكنهما لمساعدة الطفل على التخلص من هذه المشكلة. وفي هذا الاطار، اختا... اقرأ المزيد

إن منع الأطفال من تناول السكر يحسن صحتهم بشكل فوري حيث تبيّن أن اعطاء الأطفال وجبات لا تحتوي على السكر أدى إلى انخفاض في الضغط والكوليسترول و مستويات السكر في الدم. نصائح فعالة لمنع الأطفال... اقرأ المزيد

لا تعتبري أن طفلك قصير القامة من دون أن تتأكدي إن كنت تمدينه بالمغذيات اللازمة لطوله. من ناحية أخرى تأكدي من أن طفلك لا يحمل جيناً وراثياً لقصر القامة وتابعي الرياضات التي يقوم بها مع استشار... اقرأ المزيد

كثيرات من الامهات تجد نفسها أمام مشكلة تغذية الاطفال. فالالطفال في سن مبكرة لا يرغبون في تناول كل أنواع الاطعمة المفيدة لهم والتي تبني اجسامهم وتحافظ على صحتهم وايضاً يفضلون اللعب عن تناول و... اقرأ المزيد

عندما يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة، فإن وقت تناول الطعام سيصبح مغامرة بكل تأكيد. وسنسرد هنا بعض النصائح التي ستساعدك في إضفاء مزيد من المتعة، لكِ ولطفلك. 1- البقاء في وضع الجلوس في البد... اقرأ المزيد

يمر الطفل في مراحل نموه المختلفة بتغييرات كثيرة وتكون الأم مسئولة فيها بشكل كبير عن التطور والتقدم في تحكمه بمهاراته وإمكانياته، وتنمية حواسه المختلفة خاصة حاستي التذوق والشم من صغر الطفل، و... اقرأ المزيد

أمام بكاء الطفل الرضيع بصوت عال، تظل الأم حائرة وتتسائل عن أسباب بكاءه وعن كيفية التعامل مع رضيعها الذي يبكي في غالب وقته. في هذا المقال سنقترح عليكِ بعض الخطوات البسيطة التي ستساعدكِ على مع... اقرأ المزيد

تحلم كل أم بأن يكون طفلها ذكي ومتفوق في دراسته، كما تحرص بعض الأمهات على تطوير مهارات أطفالهن وقدراتهم الفكرية، من خلال تسجيلهم في معاهد الموسيقى، أو مشاركتهم في أولمبياد الرياضيات، أو كاقتن... اقرأ المزيد