نقص التأكسج أثناء الولادة هي الحالة التي لا يحصل فيها المولود على الكمية الكافية من الأوكسيجين خلال الولادة مما يقلل نسبة الأوكسيجين في الدورة الدموية المخية، وذلك قد ينتج عنه العديد من أنوا... اقرأ المزيد

مهما كان اللون الذي يتم اختياره، فإن السعرات الحرارية في الجريب فروت منخفضة، لكن النكهة والعناصر الغذائية عالية. وإذا كنتم من أصحاب المعدة القوية، فقط نصف حبة جريب فروت كل يوم يمكن أن تضمن أ... اقرأ المزيد

ما هي حبوب الفطور؟ للتعرّف على محتوى حبوب الفطور، لا بدّ من الاطّلاع على كيفيّة تخزينها أوّلا؛ فهي عبارةٌ عن حبوبٍ مخزّنة بعبواتٍ مُختلفة تُباع في مختلف المحال التجاريّة تحت أنواعٍ ونكهاتٍ ع... اقرأ المزيد

التقليل من معدّل الكولسترول في الدم تعمل مادةٌ موجودةٌ في زيت نخالة الأرز على التّقليل من نسبة الكولسترول في الدم، وبالتالي فإنّه يمنع الإصابة بالأمراض والمشاكل الصحّية المُرتبطة بالقلب والش... اقرأ المزيد

دبس التمر هو عبارة عن سائل لزج داكن اللون حلو المذاق، يُعرَف في العديد من الدول العربية باسم العسل الأسود، ويتم تناوله بطريقة التغميس بعد مزجه مع الطحينة أو بإدخاله في العديد من أنواع وصفات... اقرأ المزيد

لحناء من الطرق الطبيعيّة لتلوين الشعر، والتي يمكن استخدامها لجميع أنواع الشعر. هي مادة صبغة طبيعيّة، خالية من أيّ مواد كيميائية، لذا هي لا تؤذي الشعر إنّما تغلّف الشعرة وتحميها. كما أنّها تغ... اقرأ المزيد

زيت الصويا هو الزيت النباتي الذي يستخرج من فول الصويا، وهو من أكثر الزيوت النباتية استخداماً على نطاق واسع في العالم، على اعتبار أنه اكثر صحة من أنواع الزيوت الأخرى على صحة الانسان. ولكن هل... اقرأ المزيد

تعتبر النحافة المفرطة واحدة من أهمّ الأمراض التي يعاني منها العديد من الاشخاص، وتكون في كثير من الاحيان نتيجة أمراض تكون موجودة عند الاشخاص بسبب الخوف المرضي من الطعام أو بسبب بعض المشكلات ف... اقرأ المزيد

إنّ التغذية غير الصحية واتباع بعض العادات غير السليمة أثناء تناول الطعام، وقلة النشاط البدني وعدم ممارسة الرياضة من العوامل التي تؤدّي إلى انخفاض نسبة حرق السعرات الحرارية الداخلة إلى الجسم... اقرأ المزيد

الحرنكش… فاكهة صغيرة جداً ذات اللون البرتقالي الفاتح، تحوي العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم باستمرار. وفي هذا المقال من موقع صحتي، إخترنا أن نعرض لك مقالاً يو... اقرأ المزيد