صحتنا يجب أن تكون أولوية في حياتنا من أجل متابعة أعمالنا وواجباتنا بعافية جسدية وعقلية كذلك. ولعل الجميع بات يعلم ما للأنظمة الغذائية الصحية المتوازنة من أهمية في تحسين حالتنا الصحية، ولكن أ... اقرأ المزيد
أعلن رئيس السلطة الوطنية المستقلة للإنتخابات، محمد شرفي، عن نسبة المشاركة الأولية في الإنتخابات الرئاسية التي إنطلقت صباح اليوم السبت، حتى الساعة العاشرة صباحا، عبر الوطن، وكذا بكل ولاية على... اقرأ المزيد
يعتبر الموز من أشهى أنواع الفاكهة وأكثرها استهلاكاً، فهي تضاف إلى العديد من العصائر، المخبوزات والحلويات. يستخدم الموز أحياناً كبديل عن السكر في بعض الأطباق، ويستمتع الجميع بتناوله على الريق... اقرأ المزيد
يعاني الكثيرون من مشكلة الأرق التي تُصعّب عليهم النوم ليلاً؛ فيضطرون إلى النوم صباحاً لتعويض ما فاتهم من ساعات الراحة خلال الليل، كما تضطر ظروفُ العمل أحياناً إلى بقاء بعض الأشخاص مستيقظين ط... اقرأ المزيد
بلغت نسبة المشاركة في الانتخابات التشريعية على المستوى الوطني 78 ر3 بالمائة على الساعة 10 صباحا، حسب ما أعلن عنه، اليوم السبت، رئيس السلطة الوطنية المستقلة للانتخابات، محمد شرفي. وأوضح السيد... اقرأ المزيد
ما هي أسباب عطس الطفل في الصباح؟ من الممكن أن تسّب حالة “التهاب الأنف التحسسي” إلى عطس الطفل صباحاً، فهي عبارة عن فرط الحساسية على غبار الفراش أو الغبار المنولي عث الغبار أو على... اقرأ المزيد
أصدرت 19 ولاية معنية بالحجر الصحي في اطار التدابير الوقائية الخاصة بالحد من انتشار فيروس كوفيد-19، قرارات خاصة بتعديل توقيت الحجر الجزئي من الساعة العاشرة ليلا (بدلا من الثامنة) الى الخامسة... اقرأ المزيد
بلغت نسبة المشاركة في الاستفتاء حول مشروع تعديل الدستور 88ر5 بالمائة على الساعة 11.00، حسب ما أعلنه اليوم الأحد رئيس السلطة الوطنية المستقلة للانتخابات، محمد شرفي. وقد بلغ عدد الناخبين، 1.29... اقرأ المزيد
تم تكييف مواقيت الحجر الجزئي المنزلي من الساعة الحادية عشر (23:00) ليلا إلى غاية الساعة السادسة (6:00) من صباح اليوم الموالي على مستوى 29 ولاية, وهذا في الفترة الممتدة من 9 الى 31 أغسطس الجا... اقرأ المزيد
تم فرض حجر منزلي جزئي على كل بلديات ولاية ورقلة من الساعة ال17 مساء إلى غاية الخامسة صباحا من اليوم الموالي لمدة 15 يوما ابتداء من يوم السبت المقبل و هذا في اطار تدعيم تدابير الوقاية من انتش... اقرأ المزيد