يعد نبات العتر، من النباتات العطرية المميزة برائحتها القوية وفوائدها الصحية العديدة. يستخدم العتر بشكل متكرر في العلاجات المنزلية، لا سيما وأنه يُستخرج منه زيت عطري يحمل خصائص مضادّة للالتها... اقرأ المزيد
فاكهة الرامبوتان من فصيلة الليتشي واللونجان، تعود أصولها إلى جنوب شرق آسيا، وهي ذات قشرة مشعرة ولحم حلو ذات لون كريمي ومذاق حلو لذيذ. الرامبوتان فاكهة مغذية جداً ومنخفضة السعرات الحرارية، من... اقرأ المزيد
البقدونس ليس مجرد نبات عطري يحظى بشعبية كبيرة في المطابخ الشرقية كما الغربية؛ إنما هذا العنصر الغذائي غني جداً بالفوائد العلاجية المتعددة؛ لذلك يتم استخدامه في الطب البديل، وخصوصاً كنوع من ا... اقرأ المزيد
لكل منا لونه المُفضل الذي يميل إليه دائماً في اختيار الأزياء وقطع الديكور، ولكن هل فكرتِ يوماً في تأثير الألوان على مشاعركِ. اللون ليس مجرد رمز معين، إذ تؤثر الألوان على مشاعر الإنسان، خاصة... اقرأ المزيد
القيصوم من أنواع النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة النجمية وتدخل في الكثير من الصناعات وأهمها صناعة الشاي والأدوية والعطور ومستحضرات التجميل والمطهرات.. بالإضافة إلى استخدامها كنوع من التوابل... اقرأ المزيد
تعتبر حبوب الخميرة مصدراً غنياً بمجموعة الفيتامين بي B، كما تحتوي على بعض المعادن وأهمها الكروميوم والسيلينيوم. وبفضل دور هذه الفيتامينات في إنتاج الطاقة يعتقد البعض أن لحبوب الخميرة دوراً ف... اقرأ المزيد
تهتم النساء بأظافرهن لمظهر أكثر أناقة وجاذبية، ولكن هل فكرتِ يوماً أن أظافركِ تكشف الكثير من الأسرار الصحية المرتبطة بالعمر؟ يمكن أن تظهر مشاكل الكبد والرئتين والقلب بوضوح على أظافركِ، لذلك... اقرأ المزيد
ما هي أبرز فوائد الطماطم للرجيم؟ خلال إعتماد الحميات الغذائية الهادفة الى إنقاص الوزن، من المفيد جدّاً اللجوء الى الطماطم وتناولها بصورة دوريّة، وذلك بفضل هذه المزايا التالية: – تتميّز... اقرأ المزيد
فوائد الشاي الابيض للتنحيف يعدّ الشاي الأبيض من المكوّنات الأساسية في الحميات الغذائية الهادفة الى إنقاص الوزن الزائد، وذلك للأسباب التالية: أولاً: يساهم هذا الشاي في منع تكوين خلايا الدهون... اقرأ المزيد
القيمة الغذائيّة لثمار الليمون يتميّز الليمون بإحتوائه على العديد من العناصر الضروريّة لصحّة وسلامة الجسم، مثل البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، وعدد كبير من الفيتامينات. فوائد الليمون في... اقرأ المزيد