شدّ الشعر بإحكام رفع الشعر أو شدّه بإحكام عندما يكون مبللاً قد ينعكس إيجاباً على شكل المرأة ويمنحها طلّة مميّزة، إلا أنّ هذه العادة تُعتبر سيّئة لذوات الشعر الخفيف، حيث أنّها تُضعفه وتزيد من... اقرأ المزيد

التهاب المسالك البوليّة من أكبر أسباب آلام الحوض شيوعاً، وتسبّب هذه الحالة آلاماً شديدة في منطقة الحوض مع زيادة الحاجة للتبوّل والشعور بحرقان مع تغيّر الإفرازات ووجود رغوة أو دم في البول. حص... اقرأ المزيد

زيادة كمية الدم تزداد كمية الدم في الجسم خلال الحمل بشكلٍ تدريجي لمرافقة نموّ الجنين في الرحم، وذلك لتزويده الدم اللازم من جل التطوّر بشكلٍ سليم. ويزيد معدّل ضربات القلب في الشهر الأخير خصوص... اقرأ المزيد

السكري إصابة الحامل بمرض السكري تؤثر على الجنين عبر المشيمة، حيث يقوم جسم الأمّ بإفراز نسبة مرتفعة من الأنسولين لحرق الزيادة في نسبة السكر في الدم. هذا الأمر قد يزيد خطر إصابة الجنين بارتفاع... اقرأ المزيد

ما هي أسباب الجفاف عند الرضع ؟ – عدم تناول الكميّة الكافية من السوائل خلال اليوم. – الإسهال الشديد والتقيّؤ اللذين يؤديان إلى فقدان الماء والأملاح المعدنيّة بسرعة كبيرة وفي وقتٍ... اقرأ المزيد

خطوات خاطئة للفطام… تجنّبيها! -ابتعدي عن الفطام المفاجئ: تؤكّد الدراسات أن لهذه الطريقة آثاراً سلبيّة على نفسيّة الطفل. – لا تجرّبي وضع أطعمة حارة أو لاذعة على الثدي: كالخلّ والث... اقرأ المزيد

أسباب البثور قبل الحيض تمتد الدورة الشهرية عند الكثير من النساء على 28 يوماً، وتترافق هذه الدورة مع تغيّرات مستمرة لمعدلات الهرمونات عند المرأة، ففي النصف الأول من الدورة يكون معدل الأستروجي... اقرأ المزيد

كيفية الحد من اضطرابات النوم؟ وفقا لكبار الباحثين في مجال النوم، يمكن اللجوء إلى تقنيات شائعة قد تساعد في مكافحة مشاكل اضطرابات النوم: – الحافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم، بحيث لا يتغ... اقرأ المزيد

الأنفلونزا الموسمية كما هو شائع، فإن فيروس الإنفلونزا الموسمية خطير. فهو مسؤول عن آلاف الوفيات كل عام، وليس كل هؤلاء الضحايا من بين السكان الأكثر عرضة للخطر. ينصح الأطباء باستخدام اللقاح كل... اقرأ المزيد