من المهم جدًا استخدام دائمًا شواحن أصلية أو معتمدة فبينما قد تبدو الشواحن المقلدة الرخيصة خيارًا لكنها قد تسبب ارتفاع درجة حرارة البطارية أو حتى تلفها دائما لذلك التزم بالشواحن الموصى بها من... اقرأ المزيد
اعراض التهاب المفاصل خلال الحمل – بما أن التهاب المفاصل يؤثر على المفاصل في جميع أنحاء الجسم، فإن الوزن الإضافي للحمل يمكن أن يزيد الألم وعدم الراحة. قد يكون هذا ملحوظاً بشكل خاص في ال... اقرأ المزيد
جلد الوزة يمكن تعريف جلد الوزة بأنه أحد الاضطرابات الجلدية الشائعة التي تصيب كافة الأعمار وكلّ الفئات. ويتميّز بظهور مناطق جلديّة تحتوي على نتوءات صغيرة خشنة يكون لونها مائلاً إلى الأحمر أو... اقرأ المزيد
نزول الضغط عند الحامل تحدد الإرشادات الصحية قراءة ضغط الدم الطبيعية على أنها أقل من 120 ملم زئبق الانقباضي (الرقم العلوي) أكثر من 80 ملم زئبق الانبساطي (الرقم السفلي). يحدد الأطباء عادةً أنك... اقرأ المزيد
مشروب يريح المعدة للحامل مشروب الزنجبيل يعتبر مشروب الزنجبيل من اهم العلاجات التي تساعد على تقليل ألم المعدة والغثيان خلال الحمل. أظهرت دراسة أن الزنجبيل يمكن أن يكون علاجاً فعالاً للغاية لب... اقرأ المزيد
أسباب الم المثانة خلال الحمل زيادة إنتاج البول زيادة إنتاج البول هي السبب الأكثر شيوعاً لشعورك بألم المثانة. أثناء الحمل، يبدأ الجسم في زيادة إنتاج الهرمونات المسؤولة عن زيادة سرعة وحجم تدفق... اقرأ المزيد
التغذية السليمة: يجب أن تحرص الحامل على اتّباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يحتوي على كافة العناصر الضرورية من فيتامينات ومعادن، للحفاظ على النشاط والحيوية ولتفادي الاضطرابات الهضمية الشائعة في ا... اقرأ المزيد
تجنّب مسبّبات الصداع هناك بعض الأطعمة أو الروائح أو المواقف التي تحفّز الصداع لدى البعض، يجب الحرص على معرفتها وتجنّبها بشكلٍ تام. ويُنصح بتحديد العناصر المحفّزة للصداع بشكلٍ دقيق ومحاولة تف... اقرأ المزيد
أعراض جدري الماء عند البالغين هناك مجموعةٌ من الأعراض التي تُصاحب الإصابة بجدري الماء عند الكبار، أبرزها: – حويصلات مائيّة: في بداية الإصابة بالمرض، تظهر حبيباتٌ أو حويصلاتٌ مائيّة، وي... اقرأ المزيد
أعراض جدري الماء عند البالغين هناك مجموعةٌ من الأعراض التي تُصاحب الإصابة بجدري الماء عند الكبار، أبرزها: – حويصلات مائيّة: في بداية الإصابة بالمرض، تظهر حبيباتٌ أو حويصلاتٌ مائيّة، وي... اقرأ المزيد