فاكهة التنين أو الدراجون فروت Dragon Fruit من الفواكه المحملة بالفوائد الصحية. لا تحتوي على كميات مرتفعة من السكر. يصفها البعض بأنها خليط بين الكيوي والكمثري والبطيخ. صديقة للجهاز الهضمي لأن... اقرأ المزيد

تُخطئ الكثير من الأمهات الحوامل أولاً والمرضعات تالياً حين يتحدثن مع الأجنة والمواليد بعد أن يصلوا إلى الحياة بلغة غير سليمة، فمثلاً نلاحظ أن الأم تتحدث مع الطفل وحتى سن دخول المدرسة بلغته ا... اقرأ المزيد

تتغيّر وتتبدّل وضعية الجنين داخل الرحم على مدار فترة الحمل وصولاً إلى موعد الولادة، حيث يمكن أن يتّخذ وضعيّات غير سليمة، الأمر الذي يحول دون التمكّن من الولادة طبيعياً ويتمّ اللجوء غالباً إل... اقرأ المزيد

أطعمة مفيدة لصحة المفاصل أظهرت الدراسات أن بعض الأطعمة تساعد بشكل جدي على التخلص من آلام التهابات المفاصل وعلى الحد من هذه الإلتهابات، وذلك بسبب غناها ببعض أنواع القيتامينات والمعادن والعناص... اقرأ المزيد

تعتبر فترة الحمل وما بعد الولادة من المراحل الصعبة في حياة أي امرأة فهي من ناحية ايجابية، تضفي البهجة والسرور على حياتها كونها أصبحت أماً وتعرفت على أجمل شعور؛ الشعور بالامومة ومن ناحية أخرى... اقرأ المزيد