الحفاظ على نظافة الشعر تبدأ حرارة الجو بالارتفاع خلال فصل الربيع مما يؤدي إلى زيادة الإفرازات الدهنية من فروة الرأس، وذلك يتسبب بالتصاق الأتربة والغبار بالشعر أكثر مما يحصل ذلك في الشتاء. لذ... اقرأ المزيد

أسباب ضعف نمو الشعر من الضروري أن تكتشفي الأسباب التي أدت إلى تراجع نمو شعرك وإصابته بالتلف وهذه أبرزها: تقصّف الأطراف الذي يحدث بسبب استعمال المواد الكيميائية بشكل مفرط، كما وبسبب الإكثار م... اقرأ المزيد

العديد من النساء يتهربن من ممارسة الرياضة و التقيد بنادي رياضي معين، بسبب قلة الوقت واشغالهن بأمور البيت. لذلك سنقدم لكِ برنامجا يسمح لكِ بممارسة الأنشطة الرياضية في منزلكِ، ودون الحاجة للذه... اقرأ المزيد