تُعد مرحلة إدخال الطعام الصلب للرضع من أهم المراحل التي تمر بها الأم والطفل؛ حيث يبدأ الطفل في هذا الوقت في التعرف إلى نكهات وأطعمة جديدة بعد أشهر من الرضاعة، ورغم أن هذه اللحظة قد تكون مليئ... اقرأ المزيد

يمكنكِ تحقيق أقصى استفادة صحية من خلال اتباع نظام البحر الأبيض المتوسط؛ وهو نوع من الحميات المتوازنة لصحتكِ وصحة عائلتكِ لمدى الحياة. ما هو نظام البحر الأبيض المتوسط؟ إن أسلوب الحياة الصحي ا... اقرأ المزيد

أفضل طريقة لفهم سلوك أطفالك هي فهم ما يمرون به من خلال النمو، كما يقول الخبراء. فهذه المعرفة ستساعدك في تأديبهم من دون اللجوء إلى الصراخ أو التهديد أو حتى التعرض للانهيار، وفيما يلي بعض استر... اقرأ المزيد

أمام معايشة كثير من الأمهات لحركة الأطفال الزائدة وسط البيت أو داخل الفصل الدراسي، يتساءلن وهن قلقات: هل حركات واندفاعات الطفل إشارة ذكاء أم فرط حركة تستلزم علاج؟ بداية لا نستطع القول بأن كل... اقرأ المزيد

ليست فترة الحمل سهلة، لا على المرأة ولا على زوجها. فبالرغم من كونها من يتحمّل الجزء الأكبر من المشقّات الجسدية والنفسية خلال فترة حملها، إلا أن للزوج حصّته من التحمل خلال هذه المرحلة. إرشادا... اقرأ المزيد

تعدّ لوحة المفاتيح من الأجزاء التي تتطلّب التنظيف في الكمبيوتر المحمول، وذلك لأن لوحة المفاتيح تعجّ بالأوساخ الدقيقة والغبار والأتربة، التي قد يصعب الوصول إليها. دليل التنظيف للوحة مفاتيح ال... اقرأ المزيد