فترة الحمل من أهم المراحل في حياة المرأة؛ حيث يمر جسمها بتغيرات كبيرة تتطلب عناية ورعاية مستمرة، والتغذية السليمة من أهم العوامل التي تؤثر على صحة الحامل وصحة الجنين، بجانب النوم الكافي ومما... اقرأ المزيد

عادة ما تزداد خطورة تعلق الطفل بالموبايل.. مع العودة للمدارس؛ لتتحول إلى مشكلة صحية وأضرار نفسية وخسائر دراسية، هذا رغم أن استخدام الشاشات الأليكترونية والهواتف الذكية قد ساهمت بشكل كبير بتو... اقرأ المزيد

القلب هو عبارة عن عضلة تعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لضخ الدم المؤكسج إلى جميع أنحاء الجسم. يمكن لبعض الحالات المرضية أن تؤثر سلباً على عضلة القلب، مما يؤدي إلى إضعافها أو تصلبها. ع... اقرأ المزيد

يمر جسم المرأة بالكثير من التغيرات أثناء الحمل، منها ما يطرأ على الثديين من حيث الشكل، والاستدارة، والمنطقة المحيطة بها، والإحساس بالثقل أو الألم في حلمة الثدي، وغيرها من التغيرات نتيجة لزيا... اقرأ المزيد

أكد علماء التربية ومختصون بالتغذية، أن تناول الطعام بشكل انتقائي يبدأ مع الطفل في سن مبكرة، وإن لم يتدخل الآباء تستمر العادة مع الطفل مدى الحياة، ما يشير إلى ضرورة التدخل والعلاج المبكر، ويُ... اقرأ المزيد